Διακοπή Καπνίσματος

Ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Χάρης Γεωργακάκης εξηγεί τι μπορούμε να κάνουμε, για να μην πάρουμε βάρος, κόβοντας…

Τα τσιγάρα (και γενικά ο καπνός) περιέχουν μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και γι’…