X

Μπανάνες

Λαχταριστό νηστίσιμο κέικ με κακάο-θα σας τρέχουν τα σάλια

Χωρίς ζάχαρη Φτιάξτε πεντανόστιμο, νηστίσιμο κέικ με κακάο και λίγα ακόμα υλικά. Πρόκειται για μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει. Υλικά 2 φλιτζάνια αλεύρι ολικής άλεσης…

5 προβλήματα που λύνει η μπανάνα καλύτερα από τα χάπια

Τρεις τύποι ζάχαρης και μια αφθονία ινών είναι ο λόγος που οι μπανάνες ξεχωρίζουν από τις άλλες πηγές ενέργειας. Πέραν…

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε πράσινες μπανάνες και κρύα μακαρονάδα

Τι είναι το ανθεκτικό άμυλο και γιατί αξίζει να έχει θέση στην καθημερινή διατροφή μας. Η αυξημένη κατανάλωση ενός δύσπεπτου…

Το νόστιμο φρούτο που προλαμβάνει το έλκος, ενισχύει τα οστά και προστατεύει την καρδιά

Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα νόστιμο και γλυκό φρούτο που αρέσει σε όλους, ακόμη και σε όσους δεν είναι λάτρεις των…

Υπέρταση: Οι 12 τροφές που ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

Σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, περίπου 3 εκ. Έλληνες πάσχουν από υπέρταση. Δείτε ποιες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην…

Το φρούτο που πρέπει να συμπεριλάβεις στο πρωινό σου

Ένα φρούτο είναι ένα τέλειο πρωινό. Πρωινό: το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ένα γεύμα στο οποίο πρέπει να πάρετε…

Είναι οι μπανανόφλουδες καλές για το δέρμα;

Διάφοροι “αυτόκλητοι γκουρού” σε θέματα περιποίησης δέρματος ισχυρίζονται στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης ότι απλά με το να τρίβει κανείς μια…

Γιατί να ΜΗΝ πετάτε αυτά τα άνοστα νήματα στην μπανάνα

Λειτουργούν σαν σωλήνες για την άντληση των σακχάρων και άλλων προϊόντων της φωτοσύνθεσης. Πολλοί σπεύδουν να πετάξουν αυτά τα περίεργα……

Τι συμβαίνει στον οργανισμό αν τρώτε μπανάνες κάθε μέρα

Οι μπανάνες είναι ένα πολύ δημοφιλές και βολικό φρούτο, αλλά σας κάνουν καλό; Ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής και τρόπου…