X

αξία

Σουβλάκι στην διατροφή: ναι ή όχι;

Ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσουμε κάποιες από τις συνήθεις μας, που θεωρητικά είναι απαγορευμένες. Ας μιλήσουμε…

15 πολύτιμα μαθήματα που μου έμαθε ο πατέρας μου για τη ζωή (και είχε δίκαιο)

Συμβουλές από ένα πατέρα: Ο μπαμπάς μου είναι ένας άνθρωπος, ο οποίος δεν είναι ομιλητικός. Ωστόσο, οι συμβουλές του είναι…

Μανιτάρια: Γιατί να τα τρώμε καθημερινά, σύμφωνα με κορυφαίο ειδικό στη διατροφή

Ποια είναι η θρεπτική αξία τους και τι προσφέρουν στην υγεία. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες. Τα μανιτάρια είναι…

Μην ξοδεύεις χρόνο σε ανθρώπους που δεν αξίζουν ούτε στο ελάχιστο από την ενέργεια σου.

Η αλήθεια είναι πως λίγα πράγματα αξίζουν την προσοχή και την αντίδραση μας. Έχουμε την δύναμη να αποφασίσουμε με ποια…

Το να μένεις στο σπίτι με τα παιδιά, είναι η πιο υποτιμημένη εργασία της εποχής μας

Το ωράριο μιας μαμάς που μένει σπίτι να φροντίσει τα παιδιά, δεν είναι 9 με 5. Η δουλειά της ξεκινά…

Μόνο όταν στεναχωρηθούμε πολύ θα καταλάβουμε πόσο ευτυχισμένοι είμαστε…

Η κατάσταση είναι δύσκολη. Ο κόσμος καταστρέφεται και οι άνθρωποι χάνουν την ουσία τους. Χάνουν την ανθρωπιά τους και δεν…

Μανιτάρια: Γιατί να τα τρώμε καθημερινά, σύμφωνα με κορυφαίο ειδικό στη διατροφή

Ποια είναι η θρεπτική αξία τους και τι προσφέρουν στην υγεία. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες. Τα μανιτάρια είναι…

Καλύτερα να είσαι μόνος, παρά να νιώθεις μόνος…

Μπούγιο οι άνθρωποι γύρω μου. Άλλοι έρχονται, άλλοι φεύγουν, άλλοι παραμένουν ακούνητοι πλάι μου μέχρι που έρχεται η στιγμή που…

5 οφέλη της τσουκνίδας στη διατροφή μας

Παρ’ όλο που αν πέσουμε πάνω της θα μας… τσούξει, η τσουκνίδα στην πραγματικότητα είναι πολύ ωφέλιμη για τον οργανισμό.…