Browsing Tag
Ανοσοποιητικό
56 posts
Όσα δεν ξέρετε για την σκορδαλιά – Τα 7 μεγάλα οφέλη του σκόρδου
Το σκόρδο διαθέτει ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες. Ας τις δούμε αναλυτικά. «Ας είναι το φαγητό το φάρμακό σας και…
25 Μαρτίου 2024
Μανιτάρια: Γιατί να τα τρώμε καθημερινά, σύμφωνα με κορυφαίο ειδικό στη διατροφή
Ποια είναι η θρεπτική αξία τους και τι προσφέρουν στην υγεία. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες. Τα…
20 Μαρτίου 2024
Τα 2 συμπληρώματα διατροφής που ενισχύουν τον οργανισμό όταν νηστεύετε
Κατά την διάρκεια της νηστείας χρειάζεται προσοχή για να αποφύγετε τις ανεπάρκειες σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.…
18 Μαρτίου 2024
Φλεγμονή: 8 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε επειδή την επιδεινώνουν
Αν υποφέρετε από πόνους ή κάποιο πρήξιμο, ρίξτε μια προσεκτική ματιά στο τι τρώτε, και αποφύγετε τις παρακάτω…
17 Μαρτίου 2024
Σκλήρυνση κατά πλάκας: 5 πρώιμα συμπτώματα – Βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε
Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ), γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρυνση, είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει το…
4 Μαρτίου 2024
Το τραγανό λαχανικό που δυναμώνει το μυαλό, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθάει στο αδυνάτισμα
Αυτό το λαχανικό είναι τραγανό, νόστιμο και πολύ θρεπτικό. Είναι ακόμη μια ιδιαίτερα καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης…
4 Μαρτίου 2024
Μαγνήσιο και ψευδάργυρος: Πόσο χρειαζόμαστε και από πού μπορούμε να τα πάρουμε
Μαγνήσιο και ψευδάργυρος, η δύναμη των δύο ιχνοστοιχείων για την υγεία Το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος είναι δύο…
3 Μαρτίου 2024
Μανιτάρια: Γιατί να τα τρώμε καθημερινά, σύμφωνα με κορυφαίο ειδικό στη διατροφή
Ποια είναι η θρεπτική αξία τους και τι προσφέρουν στην υγεία. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες. Τα…
17 Φεβρουαρίου 2024
8 λόγοι για τους οποίους το κοτόπουλο είναι η καλύτερη πηγή πρωτεΐνης
Όταν γίνεται λόγος για τις τροφές, οι οποίες είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη, το κοτόπουλο κατέχει μία θέση στη…
8 Φεβρουαρίου 2024