Browsing Tag
Αναιμία
73 posts
Τι σημάδι υγείας είναι το να διψάτε συνέχεια
Η δίψα είναι ο τρόπος του σώματος να σας πει ότι έχει φτάσει σε χαμηλά επίπεδα νερού, για…
Αναιμία: Αυτά είναι τα «ένοχα» σημάδια
Όπως υποδηλώνει και το όνομά της, η σιδηροπενική αναιμία οφείλεται σε ανεπάρκεια σιδήρου στον οργανισμό. Χωρίς αρκετό σίδηρο,…
Έλλειψη σιδήρου: Ποια είναι τα συμπτώματα – 3 έξυπνοι τρόποι να αναπληρώσετε το σίδηρό σας
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού μας καθημερινά, αλλά περισσότερο…
Η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσεις αν έχεις πέτρα στα νεφρά
Αν έχεις πέτρα στα νεφρά τότε πρέπει να προσέξεις τη διατροφή σου. Ο νεφρός είναι ένα ζωτικό όργανο.…
Γιατί έχω κομάρες στα πόδια – Οι 5 βασικές αιτίες
Νιώθετε κομμένα τα πόδια σας και δεν μπορείτε να είστε για πολύ ώρα όρθιοι; Οι κομάρες στα πόδια…
Προσοχή: Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε παράσιτα στο έντερο
Το να έχει κανείς κάποιο παράσιτο, όπως σκουλήκια, στο εντερικό του σύστημα μπορεί να είναι μια τρομακτική σκέψη,…
10 τροφές πλούσιες σε σίδηρο – Πηγές
Μπορούμε να αυξήσουμε τα επίπεδα σιδήρου μας, ενσωματώνοντας στη διατροφή μας τροφές πλούσιες στο ιχνοστοιχείο. Ο σίδηρος είναι…
Η βιταμίνη που συμβάλει στην πρόληψη του καρκίνου, ενισχύει τη μνήμη και μας δίνει ενέργεια
Η συγκεκριμένη βιταμίνη συντελεί στο μεταβολισμό λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Τα οφέλη της ωστόσο δεν σταματούν εκεί. Η…
6 λόγοι της έλλειψης βιταμίνης Β12 που πιθανότατα δεν έχετε ξανακούσει
Πολλοί άνθρωποι έχουν έλλειψη βιταμίνης Β12. Ένα άτομο με έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να υποστεί μη αναστρέψιμη βλάβη,…