Αλάτι Το κοινό διατροφικό γνώρισμα όσων εκδηλώνουν τελικά καρδιακή νόσο 3 εβδομάδες ago Πολλοί καταναλώνουν αρκετά περισσότερη από τη συνιστώμενη ποσότητα νατρίου καθημερινά και μάλιστα ιδιαίτερα εκείνοι που χρειάζονται εξαρχής να την μειώσουν… Πώς το αλάτι επηρεάζει το σώμα προκαλώντας ασθένειες 4 εβδομάδες ago Το αλάτι σπανίως λείπει από κάποιο φαγητό μας, ωστόσο αν περάσουμε κάποια όρια τότε δεν είναι τόσο καλό για την… Πώς το πολύ αλάτι μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου 2 μήνες ago Τι συμβαίνει αν τρώς πολύ αλάτι; Τα γεύματα που παραγγέλνουμε στα εστιατόρια, όπως και τα συσκευασμένα τρόφιμα που αγοράζουμε από… Κατακράτηση υγρών: Μπορούμε να απαλλαγούμε από το ενοχλητικό πρήξιμο με 5 απλά βήματα 2 μήνες ago Εάν οι διατροφικές ατασθαλίες των προηγούμενων ημερών δε σας άφησαν μόνο περιττό βάρος αλλά και κατακράτηση υγρών, ακολουθήστε τις συμβουλές… Το «κακόφημο» συστατικό που υποστηρίζει τον θυρεοειδή, βοηθά στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και επουλώνει τις πληγές 3 μήνες ago Εξαιτίας του συσχετισμού του με το αλάτι, μια αρνητική φήμη ακολουθεί αυτό το μέταλλο, με τους ειδικούς να επισημαίνουν ωστόσο… Λαχτάρα για αλάτι: Να τι προσπαθεί να σου πει το σώμα σου 4 μήνες ago Δεν αποτελεί έκπληξη ότι τα αλμυρά τρόφιμα είναι μια κοινή λαχτάρα. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται αλάτι (με τη μορφή νατρίου… Παίρνετε κορτιζόνη; Τι να τρώτε, τι να αποφεύγετε, σύμφωνα με έναν ειδικό 4 μήνες ago Τι προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει η κορτιζόνη. Οι διατροφικές αλλαγές που μειώνουν τον κίνδυνο. Τα κορτικοστεροειδή χορηγούνται συχνά για την… Αλάτι: Πώς να το αποφύγετε χωρίς να θυσιάσετε τη νοστιμιά 4 μήνες ago Την επόμενη φορά που θα μαγειρέψετε, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε λιγότερο αλάτι και περισσότερα βότανα και μπαχαρικά. Η προσθήκη μπαχαρικών μπορεί… Τέσσερις τροφές που επηρεάζουν αρνητικά την πυκνότητα των οστών 5 μήνες ago Η προστασία των οστών έχει μικρή συσχέτιση με την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων γάλακτος. Αν θέλετε να διατηρήσετε τα οστά σας… Next»