υγιεινή διατροφή Αυγά, πατάτες, καφές, ποπ κορν: Τα τρόφιμα που δεν κατηγορούμε αδίκως 3 εβδομάδες ago Οι συμβουλές διατροφής αλλάζουν συνεχώς, γεγονός που μπορεί να μπερδεύει τους καταναλωτές… Αυγά, πατάτες, καφές: Τρία βασικά είδη στη διατροφή… 5 τρόποι να ξανακάνουμε το φαγητό απόλαυση 3 εβδομάδες ago Το φαγητό δεν είναι από μόνο του καλό ή κακό, ούτε απλά ανάγκη Είτε είστε ευχαριστημένοι με τα κιλά σας… Oatzempic: Τι είναι η νέα “μόδα” στα ΜΚΔ για απώλεια βάρους 4 εβδομάδες ago Η λήψη Ozempic, Wegovy ή παρόμοιων φαρμάκων GLP-1 μπορεί να είναι αρκετά κοστοβόρο εγχείρημα. Ωστόσο, η ικανότητα αυτών των φαρμάκων… 12 τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που είναι απίστευτα υγιεινά 4 εβδομάδες ago Με τα χρόνια, τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες έχουν αποκτήσει κακή φήμη. Είναι όμως έτσι; Είναι αλήθεια ότι τα επεξεργασμένα τρόφιμα… Ανεπάρκεια βιταμινών: 7 ορατά σημάδια της έλλειψης που φαίνονται στο πρόσωπό σας – Πως να τα αντιμετωπίσετε 1 μήνα ago Η ανεπάρκεια βιταμινών επηρεάζει περισσότερο το πρόσωπο και μπορεί να γίνει αντιληπτή μέσω ορισμένων συμπτωμάτων, που δεν πρέπει ν' αγνοήσουμε.… Οι 7 καλύτερες συνταγές με ρεβίθια για το μεσημεριανό σας γεύμα 1 μήνα ago Τα ρεβίθια είναι ένα όσπριο πολύ θρεπτικό και υγιεινό, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές. Τα ρεβίθια, πλούσια σε… Οι 11 τροφές που κάνουν καλό στο συκώτι σας 1 μήνα ago Το συκώτι και τα… μάτια μας. Τα τρόφιμα «ασπίδα» στο συκώτι μας. Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της… Η συνήθεια πρόληψης του καρκίνου που συνιστάται από όλους τους ογκολόγους 1 μήνα ago Το 2020 διαγνώστηκαν 18,1 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις καρκίνου παγκοσμίως και ο αριθμός των νέων διαγνώσεων θα αυξηθεί σε 28 εκατομμύρια… Οι τροφές που καθαρίζουν τους πνεύμονες από τη νικοτίνη του τσιγάρου 2 μήνες ago Το κάπνισμα είναι μια κακή συνήθεια με αποδεδειγμένα βλαβερές συνέπειες. Η υγιεινή διατροφή και ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί… Next» « Previous