X

σιδηροπενική αναιμία

Αναιμία: Αυτά είναι τα «ένοχα» σημάδια

Όπως υποδηλώνει και το όνομά της, η σιδηροπενική αναιμία οφείλεται σε ανεπάρκεια σιδήρου στον οργανισμό. Χωρίς αρκετό σίδηρο, το σώμα…

Σίδηρος: Ποιοι χάνουν περισσότερο – Ποια τρόφιμα «γεμίζουν» καλύτερα τις αποθήκες του οργανισμού

Τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό ή ανεπάρκεια σιδήρου και ποιες τροφές είναι οι καλύτερες επιλογές για την τροφοδοσία του…

10 ενδείξεις ότι έχετε έλλειψη σιδήρου

O σίδηρος είναι απαραίτητος για την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και για τη δράση ορισμένων ενζύμων που παίρνουν μέρος…

6 εντελώς παράδοξα σημάδια ανεπάρκειας σιδήρου

Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά στη διατροφή, καθώς βοηθάει τις πρωτεΐνες να μεταφέρουν οξυγόνο στο…

Με ανεπάρκεια σιδήρου 4 στα 10 κορίτσια και γυναίκες κάτω των 21 ετών, τι συμβαίνει

Ανησυχητικά ευρήματα από νέα μελέτη στις ΗΠΑ. Που αποδίδουν οι ερευνητές την ανεπάρκεια σιδήρου. Τέσσερα στα δέκα κορίτσια και νεαρές…

Σιδηροπενική αναιμία: Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση

Η σιδηροπενία, δηλαδή η έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό, είναι μία από τις πιο κοινές καταστάσεις διατροφικής ανεπάρκειας και είναι συχνότερη…

Μπορεί το κάπνισμα να προκαλέσει αναιμία;

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το κάπνισμαμπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης αναιμίας. Αλλά συνολικά, το κάπνισμα είναι πολύ πιο πιθανό…

Γίνεται να έχετε έλλειψη σιδήρου χωρίς αναιμία; Τι συμπτώματα θα δείτε

Χωρίς αρκετό σίδηρο, έχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε αναιμία. Ωστόσο, είναι επίσης πιθανό να έχετε ανεπάρκεια σιδήρου χωρίς αναιμία. Η…

10 ενδείξεις ότι έχετε έλλειψη σιδήρου

O σίδηρος είναι απαραίτητος για την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και για τη δράση ορισμένων ενζύμων που παίρνουν μέρος…