X

ΜΙΚΡΟΒΙΩΜΑ ΕΝΤΕΡΟΥ

Αυτή είναι η δημοφιλής βιταμίνη της νεότητας – Μπορεί να σβήσει τα σημάδια της γήρανσης

Έχει συνδεθεί με τις πιο φωτεινές μέρες και πρωταγωνιστεί σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, γεγονός που την καθιστά ένα πολύτιμο…

Χοληστερόλη: Υπάρχουν βακτήρια που την «καταβροχθίζουν» – Τυχεροί όσοι τα έχουν στο έντερό τους

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα για την καρδιαγγειακή τους υγεία έχουν όσοι διατηρούν μια πληθώρα συγκεκριμένων βακτηρίων στο μικροβίωμα του εντέρου. Το…

Έντερο: Τα συντηρητικά που το απειλούν – Τα αγαπημένα τρόφιμα που τα περιέχουν

Διαβάστε τα πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα μιας ομάδας επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο και μάθετε ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνετε…

Το αποξηραμένο φρούτο που «κάνει θαύματα» στις 55αρες – Δείτε γιατί

Προστασία από τις αλλαγές και επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης μπορούν να πετύχουν οι γυναίκες που τρώνε καθημερινά αποξηραμένα δαμάσκηνα. Το υγιές…

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Η διατροφή που εκτοξεύει τον κίνδυνο νόσου

Φαίνεται ότι μια συγκεκριμένη κατηγορία τροφίμων μεταβάλλει το μικροβίωμα του εντέρου, ενισχύοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου. Ταχεία…

Έντερο: 3 τρόφιμα που μια διαιτολόγος θέλει να περιορίσουμε για το καλό του

Λαχταριστά και θερμιδογόνα τρόφιμα που ευχαριστούν τους γευστικούς μας κάλυκες, μπορούν όμως να βλάψουν την υγεία του εντέρου. Μια διατροφολόγος…

«Καλά» μικρόβια δεν έχει μόνο το έντερο – Πού αλλού τα βρίσκουμε και πόσο ωφέλιμα είναι

Πάνω μας και μέσα μας κατοικούν τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί που διαδραματίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στην υγεία μας – Δείτε που κατοικούν τα…

Πολλαπλή σκλήρυνση: Ο ρόλος των βακτηρίων του εντέρου

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια αυτοάνοση εκφυλιστική νόσος που εκδηλώνεται σε άτομα νεότερης ηλικίας  -οι περισσότεροι διαγιγνώσκονται στα 20…

Αντιοξειδωτικά: 9 σοβαροί λόγοι να τα προσθέσετε στη διατροφή σας

Από την υγιή γήρανση μέχρι την προστασία των ματιών, απαριθμούμε τους πιο γνωστούς αλλά και τους λιγότερο γνωστούς λόγους που…