ιχνοστοιχεία Πώς θα καταλάβετε αν έχετε έλλειψη ιωδίου – Η ορμόνη «κλειδί» 1 μήνα ago Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο, το οποίο όμως δεν παράγεται από τον οργανισμό, και άρα θα πρέπει να λαμβάνεται… Σελήνιο: Σε ποιες τροφές υπάρχει – Τι προσφέρει στον οργανισμό 1 μήνα ago Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα μας χρειάζεται μόνο μια μικρή ποσότητα σεληνίου. Βρίσκεται φυσικά σε… Λαχανικά: Ποια είναι τα καλύτερα, για να λάβετε τις καθημερινές σας βιταμίνες; 6 μήνες ago Τα λαχανικά, αποτελούν σημαντικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Ποια είναι όμως τα καλύτερα; Όλα τα λαχανικά έχουν τα ίδια συστατικά… 5 θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται ο θυρεοειδής για την υγιή λειτουργία του 3 έτη ago Υπάρχουν πολλά διαφορετικά θρεπτικά στοιχεία που χρησιμοποιεί ο θυροειδής για την ομαλή του λειτουργία και για την παραγωγή των αντίστοιχων… Χυμός Aloe Vera: πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, κάνει θαύματα -5 απίστευτες δράσεις του 5 έτη ago Ο χυμός της Aloe Vera κάνει θαύματα -5 απίστευτες δράσεις του Θεωρείται το «φυτό της αθανασίας» και είναι ευρέως γνωστή…