αρτηριακής πίεσης

Το μαγνήσιο βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης, της ποιότητας του ύπνου, της απόδοσης στην άσκηση, ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα…

Πολλοί καταναλώνουν αρκετά περισσότερη από τη συνιστώμενη ποσότητα νατρίου καθημερινά και μάλιστα ιδιαίτερα εκείνοι που χρειάζονται εξαρχής να την μειώσουν…

Ορισμένα είδη τσαγιού έχουν υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών, πολυφαινολών και άλλων ευεργετικών ενώσεων. Η κατανάλωση ορισμένων ποικιλιών τσαγιού έχει συνδεθεί με…

Η έλλειψη μαγνησίου είναι μια κατάσταση στην οποία τα επίπεδα μαγνησίου στο σώμα είναι χαμηλά. Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο…

Μπορεί οι στατίνες για τη μείωση της χοληστερόλης και τα φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης να βελτιώνουν την…