Latest News
Οστεοαρθρίτιδα: 6 φυσικές θεραπείες που πρέπει να γνωρίζετε
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων που χαρακτηρίζεται από φθορά του χόνδρου που βρίσκεται ανάμεσα στα…
27 Οκτωβρίου 2019
Έρευνες επιβεβαιώνουν πως μια βόλτα στο δάσος ωφελεί την υγεία και την ψυχολογία
Όταν περπατάμε μέσα στο δασικό περιβάλλον, σχεδόν πάντα έχουμε μια ευχάριστη αίσθηση. Σήμερα, δημοσιευμένες σε έγκυρα διεθνή περιοδικά…
27 Οκτωβρίου 2019
Κατάθλιψη: Τα 9 συμπτώματα στο σώμα και στον ύπνο
Κατάθλιψη (μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, ή κλινική κατάθλιψη) είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή διαταραχή της ψυχικής διάθεσης. Η κατάθλιψη…
27 Οκτωβρίου 2019
Πόσο ζει ο ιός της γρίπης έξω από το σώμα
Ο άνθρωπος μπορεί να ζήσει χωρίς τροφή για τρεις εβδομάδες και χωρίς νερό για τρεις ημέρες. Χωρίς αέρα,…
27 Οκτωβρίου 2019
Πώς να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας με 5 απλές κινήσεις-ΒΙΝΤΕΟ
Η καθιστική ζωή, η έλλειψη άσκησης και η κακή στάση στον ύπνο, είναι παράγοντες οι οποίοι μπορούν να…
27 Οκτωβρίου 2019
Εποχική γρίπη: 5 αντικείμενα που πρέπει να καθαρίζετε τακτικά για να μην «κολλήσετε»
Κάθε χειμώνα στην Ελλάδα, όπως σε όλες τις χώρες, παρατηρείται έξαρση στη δραστηριότητα του ιού της γρίπης. Η…
27 Οκτωβρίου 2019
Προδιαβήτης: 3 κανόνες πρόληψης για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη
Ο όρος «προδιαβήτης» χρησιμοποιείται για να περιγράψει την παρουσία διαταραγμένης ομοιοστασίας της γλυκόζης, η οποία όμως δεν πληροί…
27 Οκτωβρίου 2019
5 συμβουλές για καλύτερο ύπνο
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι υποχρεώσεις και το άγχος επηρεάζουν την ποιότητα αλλά και την ποσότητα του ύπνου.…
27 Οκτωβρίου 2019
Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσοι του Εντέρου: Μπορούν να προληφθούν
Σημαντικότερο ρόλο στην πιθανότητα ανάπτυξης Ιδιοπαθών Φλεγμονωδών Νόσων του Εντέρου έχουν οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, παρά η γενετική, η…
27 Οκτωβρίου 2019