Home » Νερό Με Τζίντζερ – Το Πιο Υγιεινό Ρόφημα Που Καίει Το Περιττό Λίπος Στη Μέση Και Τους Γοφούς!

Νερό Με Τζίντζερ – Το Πιο Υγιεινό Ρόφημα Που Καίει Το Περιττό Λίπος Στη Μέση Και Τους Γοφούς!

Το Πιο Υγιεινό Ρόφημα Που Καίει Το Περιττό Λίπος Στη Μέση Και Τους Γοφούς!

Το νερό με τζίντζερ όχι μόνο βελτιώνει τη γενική υγεία σας, αλλά μπορεί επίσης να κάψει το λίπος στους γοφούς, τους μηρούς και τη μέση σας. Είναι πολύ εύκολο και μπορείτε να το ετοιμάσετε στο σπίτι.

Τι Θα Χρειαστείτε:

  • Λεπτές φέτες από ρίζα τζίντζερ
  • 1,5 λίτρο νερό
  • Λεμόνι (προαιρετικό)

Οδηγίες

  • Βάλτε το νερό να βράσει.
  • Στη συνέχεια, προσθέστε τις φέτες τζίντζερ και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.
  • Έπειτα, κατεβάστε το μείγμα από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει.
  • Τέλος, στραγγίξτε το υγρό και το ρόφημα είναι έτοιμο.

Μερικά από τα οφέλη του νερού με τζίντζερ είναι:

  • Ρυθμίζει τη χοληστερόλη

Το νερό με Τζίντζερ είναι εξαιρετικά επωφελές για τη μείωση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης, οι οποίες έχουν επανειλημμένα συνδεθεί με τις καρδιακές παθήσεις, καθώς και με ορισμένες μορφές καρκίνου.

Είναι ένα καταπληκτικό αντιπηκτικό αίματος που επίσης μειώνει την αρτηριακή σας πίεση και αποτρέπει την εμφάνιση των ασθενειών που απειλούν τη ζωή.

  • Αντιφλεγμονώδης παράγοντας

Λόγω της ισχυρής αντι-φλεγμονώδους ιδιότητας του τζίντζερ, μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και τον πόνο στις αρθρώσεις και τα οιδήματα που προκαλούνται από ρευματισμούς ή οστεοαρθρίτιδα.

Το Journal of Medicinal Food δημοσίευσε ένα άρθρο όπου αναφέρει ότι η πιπερόριζα έχει καταπληκτικές αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή σε κάθε μέρος του σώματος.

  • Ισχυρό αντιοξειδωτικό

Το τζίντζερ είναι άφθονο σε αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τη ζημιά που προκαλείται από τα βακτήρια στο σώμα. Τα βακτήρια επηρεάζουν σοβαρά τη λειτουργία των κυττάρων και προκαλούν κυτταρική βλάβη που συχνά οδηγεί σε καρκίνο.

  • Αντικαρκινικός παράγοντας

Τελευταίο, αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, το νερό με τζίντζερ είναι ιδιαίτερα επωφελές για την πρόληψη του καρκίνου λόγω της ισχυρής αντι-φλεγμονώδους και αντιοξειδωτικής δράσης.

 

Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife.gr

Πηγή: tomatohero.comhippieteepee.gr

*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το truelife.gr δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.

Αρχείο

Advertisment