Καταπολεμήστε Τη Χαλάρωση Του Δέρματος Με Αυτές Τις 6 Φυσικές Θεραπείες

Καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας δεν έχει την ίδια ελαστικότητα που είχε όταν ήσασταν νέοι. Καθώς γερνάτε, η παραγωγή κολλαγόνου πέφτει και το δέρμα σας καταστρέφεται από τον ήλιο και άλλους παράγοντες.

Τα αντιοξειδωτικά είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντισταθείτε στη διαδικασία της γήρανσης. Οι αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α, Β3, C και Ε είναι αυτές που χρειάζεται το δέρμα για να βοηθήσει στην ενίσχυση του κολλαγόνου.

Αυτά τα αντιοξειδωτικά μπορούν να απορροφηθούν μέσω του δέρματος. Το ερώτημα είναι ποιά ποσότητα χρειάζεστε πραγματικά για να κάνετε τη διαφορά; Οι γιατροί και οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν την απάντηση στην ερώτηση αυτή.

Στη συνέχεια σας αναφέρουμε 6 φυσικές θεραπείες υψηλές σε αντιοξειδωτικά που μπορείτε να δοκιμάσετε και να δείτε αν λειτουργούν στην περίπτωσή σας.

1. Λεμόνια

Τα λεμόνια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, οπότε το Consumer Health Digest συνιστά να κάνετε μασάζ με χυμό λεμονιού στο δέρμα σας για 10 λεπτά, δύο έως τρεις φορές την ημέρα.

2. Μπανάνες

Σύμφωνα με το Stylecraze, οι μπανάνες είναι πλούσιες σε βιταμίνες Α, Β και C. Προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού σε 1 λιωμένη μπανάνα και τρίψτε τη πάνω στο δέρμα σας. Αφήστε τη για 15 λεπτά πριν την ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

3. Βιταμίνη Ε

Το Stylecraze αναφέρει ότι η επάλειψη ελαίου βιταμίνης Ε κατευθείαν πάνω στο δέρμα, είναι πραγματικά επωφελής. Απλώς πιέστε το λάδι από δύο κάψουλες και κάνετε μασάζ στο δέρμα σας για 10 έως 15 λεπτά. Αφήστε το καθ’όλη τη διάρκεια της νύχτας.

4. Αβοκάντο

Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε βιταμίνη C και A, οπότε το Consumer Health Digest φτιάχνει μια πάστα από 1 αβοκάντο και 1 αγγούρι. Τα πολτοποιείτε μαζί και τρίβετε το μείγμα στο δέρμα σας. Αφήστε το για 30 λεπτά πριν ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

5. Φράουλες

Οι φράουλες είναι μια άλλη μεγάλη πηγή βιταμίνης C και μυρίζουν υπέροχα. Το Top10HomeRemedies πολτοποιεί 2 με 3 φράουλες, 2 κ.γλ. γιαούρτι και 2 κ.γλ. μέλι μαζί. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο δέρμα σας για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε και επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά.

6. Παπάγια

Η παπάγια είναι μια εξαιρετική πηγή τόσο βιταμίνης C, όσο και βιταμίνης Α. Το Stylecraze τοποθετεί αρκετές φέτες ώριμης παπάγιας και 1 έως 2 κ.σ. ρυζάλευρου σε ένα μπλέντερ. Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα σας και αφήστε το για 15 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

Ακόμα κι αν αυτές οι θεραπείες δεν λειτουργήσουν, θα σας αφήσουν με μια ευχάριστη και αναζωογονητική μυρωδιά!

*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το truelife.gr δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.

Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife.gr

Πηγή: remedydaily.com , Άλλες Πηγές: Consumer Health Digest / Stylecraze / top10homeremedies.com