Browsing Category
Διατροφή
5039 posts
Ο ΕΟΦ απαγορεύει τη διακίνηση για γνωστό συμπλήρωμα διατροφής – Δείτε ποιο είναι
Με επίσημη ανακοίνωσή του ο Εθνικός Οργανισμός Φρμάκων (ΕΟΦ) γνωστοποιεί την απόφασή του για απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης…
10 Οκτωβρίου 2023
7 ροφήματα κατά του άγχους και του στρες
Το κοινό τσάι είναι ένα φουλ αντιοξειδωτικό ρόφημα, που όμως βοηθά και στη χαλάρωσή μας τις ημέρες που…
10 Οκτωβρίου 2023
Πράσινα μήλα: Θερμίδες, θρεπτική αξία και τα οφέλη που παρέχουν στην υγεία
Η θρεπτική αξία που έχουν τα μεγάλα πράσινα μήλα και τα φιρίκια. Ποια είναι η ποσότητα που χρειαζόμαστε.…
10 Οκτωβρίου 2023
Τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν τρώτε μια μπανάνα πριν τον ύπνο, κάθε βράδυ
Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο ευεργετικά φρούτα και αν καταναλώνεται πριν τον ύπνο, προσφέρει ακόμη πιο…
9 Οκτωβρίου 2023
Ένα φλιτζάνι τσάι την ημέρα προστατεύει από τον διαβήτη – Ποιο είδος είναι πιο ωφέλιμο
Τα ευρήματα νέας μελέτης στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Μελέτης του Διαβήτη (EASD 2023). Σωτήριο μπορεί να…
7 Οκτωβρίου 2023
3 περιπτώσεις που πρέπει να αποφύγεις τη διαλειμματική νηστεία οπωσδήποτε
Η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να είναι μια αποτελεσματική διατροφική στρατηγική για ορισμένα άτομα, αλλά δεν είναι κατάλληλη για…
7 Οκτωβρίου 2023
Θέλετε λαμπερό και υγιές δέρμα; Περιορίστε αυτά τα 5 τρόφιμα
Η κακή διατροφή έχει ολέθριες συνέπειες στην εμφάνιση του δέρματος. Ευνοεί από ακμή μέχρι ρυτίδες. Εάν θέλετε να…
7 Οκτωβρίου 2023
Το αντιοξειδωτικό υπερ-φρούτο που ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη – Ιδανικό για αθλητές
Συνώνυμο της καλοτυχίας, της γονιμότητας και της ευτυχίας, το φρούτο αυτό βρίσκεται στη λίστα με τα πιο σημαντικά…
5 Οκτωβρίου 2023
Το θαυματουργό φυτό που θωρακίζει τη γονιμότητα και το μυαλό, ρίχνει την πίεση και νικά την κατάθλιψη
Στην αρχαιότητα η κροκοσυλλογή ήταν θρησκευτικης σημασίας γιορτή, αφού ο κρόκος προσφέρεται στην θεά της γονιμότητας, ενώ ο…
5 Οκτωβρίου 2023