Αυτά που θέλω να πω σε κάθε άνθρωπο που έχει πάθει κατάθλιψη στη ζωή του.

Στη σημερινή κοινωνία, φαίνεται ότι περισσότεροι άνθρωποι παρά ποτέ υποφέρουν από κατάθλιψη. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου 350 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν παγκοσμίως από αυτή την τρομερά εξουθενωτική ψυχική ασθένεια. Ανάμεσα σε αυτούς ήμουν κι εγώ για κάποια χρόνια. Μια δύσκολη παιδική ηλικία και ένας δύσκολος χωρισμός μου έφεραν στην επιφάνεια όλο το σκοτάδι που είχα μέσα μου.

Για μενα ήταν μια πάλη με τον εαυτό και με τους άλλους οι οποίοι μέσα στην άγνοιά τους (έχοντας τις καλύτερες προθέσεις) προσπαθούσαν με κάνουν να δω τα πράγματα αλλιώς, λες και υπήρχε ένας διακόπτης που μπορούσα να τον γυρίσω και να πω “Να! Τώρα τα βλέπω όλα ρόδινα και είμαι ευτυχισμένη!” Η κατάθλιψη δεν αποτινάζεται από πάνω μας. Είναι ένας διαρκής αγώνας και κάθε μέρα πετυχαίνουμε μια μικρή νίκη. Οπισθοδρομούμε και επανερχόμαστε για να κάνουμε άλλο ένα βήμα μπροστά.

Η πνευματική αναζήτηση, το διάβασμα των μοιρασμάτων άλλων ανθρώπων που υπέφεραν επίσης, με βοήθησαν σταδιακά να βγω από αυτή τη δύσκολη κατάσταση εδώ και κάποια χρόνια. Αυτά είναι λοιπόν κάποια πράγματα που θα ήθελα να μοιραστώ κι εγώ με τη σειρά μου σε όσους περνούν ή έχουν περάσει κατάθλιψη.

Σχεδόν όλοι παθαίνουν κατάθλιψη σε κάποια φάση της ζωής τους, ακόμη κι αν δεν πρόκειται για χρόνια ασθένεια. Ανεξαρτήτως από το χρονικό διάστημα που πάσχετε από την ασθένεια ή από το πόσο δύσκολα περνάτε, προσπαθήστε να συνεχίστε να διαβάζετε άρθρα που θα σας βοηθήσουν να νιώσετε λίγο καλύτερα.

Τα παρακάτω αφορούν κάθε άτομο που έχει πάθει κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή του.

Η κατάθλιψη είναι κάτι οδυνηρό – μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε σαν να βρίσκεστε μέσα στην πιο σκοτεινή άβυσσο, σαν μια καταιγίδα που δεν τελειώνει ποτέ ή σαν μια φυλακή μέσα στο μυαλό σας. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι που δεν πάσχουν από αυτή δεν μπορούν να καταλάβουν τα συναισθήματα των ατόμων που πρέπει να ζήσουν με αυτή καθημερινά. Πολλοί είναι σε θέση να καταλάβουν μόνο μια ασθένεια και την ταλαιπωρία που βλέπουν μπροστά τους, αλλά η κατάθλιψη δεν προκαλεί έντονα συμπτώματα. Στην πραγματικότητα, είναι μια ασθένεια κρυφή, που εμφανίζεται πίσω από τις κλειστές πόρτες όταν πλέον κανένας άλλος δεν μπορεί να δει πόσο πολύ κακό έχει κάνει.

ΠΗΓΗ: Newsitamea.gr  ,  enallaktikidrasi.com