Ζυμαρικά, τα παρεξηγημένα: Κι όμως είναι υγιεινά
«Τα ζυμαρικά δεν αξίζουν να τα αντιμετωπίζουμε ως παχυντική τροφή», λέει η Erin Morse, επικεφαλής κλινική διαιτολόγος στο…
Αναιμία: 6 φυσικοί τρόποι για να την αντιμετωπίσετε
Το σώμα σας χρειάζεται μια ορισμένη ποσότητα ερυθρών αιμοσφαιρίων για να λειτουργήσει σωστά. Όταν ο αριθμός τους…
9 Τροφές που καταπολεμούν την κατάθλιψη καλύτερα από τα φάρμακα
Η κατάθλιψη επηρεάζει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία, οπότε η θεραπεία της θα πρέπει να…
Μέτρηση πίεσης: Γιατί πρέπει να γίνεται και στα δύο χέρια
Παρότι οι οδηγίες των διεθνών καρδιολογικών εταιρειών είναι να μετριέται η αρτηριακή πίεση και στα δύο χέρια,…
30 Κόλπα Υγείας & Ομορφιάς Με Κουρκουμά Που Κάθε Γυναίκα Πρέπει Να Γνωρίζει!
Ο κουρκουμάς είναι ένα πολύ νόστιμο και χρήσιμο μπαχαρικό. Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί όχι μόνο στην…
Δίαιτα Με Τζίντζερ Και Κανέλα: Αν Θέλετε Να Χάσετε Έως 3 Κιλά Σε 7… Μέρες!
Δίαιτα Με Τζίντζερ Και Κανέλα: Αν Θέλετε Να Χάσετε Έως 3 Κιλά Σε 7 Μέρες! Το τζίντζερ και…
Εάν Αισθάνεστε Έντονη Κόπωση, Δοκιμάστε Αυτές Τις 7 Φυσικές Θεραπείες
Με όλα όσα πρέπει να φέρετε εις πέρας κατά τη διάρκεια της ημέρας, η αντιμετώπιση της κόπωσης δεν…
Αυτά Είναι Τα Φρούτα Για Τον Έλεγχο Του Ουρικού Οξέος
Η φυσιολογική διάσπαση των κυττάρων καθώς πεθαίνουν παράγει ουρικό οξύ, το οποίο υποβάλλεται σε επεξεργασία από τα νεφρά…
Πόσο Πόνο Μπορεί Να Αντέξει Το Ανθρώπινο Σώμα; Αυτές Είναι Οι 9 Πιο Επώδυνες Εμπειρίες
Ο πόνος είναι μια πραγματικότητα, αλλά και ένας από τους μεγαλύτερους φόβους του ανθρώπου. Πολλοί έχουν οδηγηθεί εξαιτίας…