9 Λόγοι Ανησυχίας Όταν Ξαφνικά Χάνετε Βάρος Χωρίς Καν Να Προσπαθείτε

Οι περισσότεροι από εμάς σκέφτονται την απώλεια βάρους ως ένα θετικό πράγμα, αλλά υπάρχουν στην πραγματικότητα μερικές φορές που μπορεί να είναι κακό σημάδι – ακόμη και επικίνδυνo.

Αν δεν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά τα κιλά μυστηριωδώς φεύγουν από πάνω σας, αυτό πιθανότατα δεν είναι μια ευλογία. Οι πιθανότητες λένε ότι κάτι άλλο συμβαίνει στο σώμα σας που σας κάνει να χάνετε ακούσια βάρος.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε μερικούς από τους λόγους για την απροσδόκητη απώλεια βάρους.

# 1: Άγχος

Πολλοί άνθρωποι χάνουν βάρος κατά τη διάρκεια στρεσογόνων καταστάσεων στη ζωή τους.

Σύμφωνα με την Cleveland Clinic, “Το χρόνιο άγχος μπορεί να καταστείλει τις φυσικές άμυνες του οργανισμού, οδηγώντας σε μια σειρά σωματικών συμπτωμάτων”.

Μερικά από αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, πάσης φύσεως πόνους, αύξηση ή μείωση της όρεξης και αύξηση ή απώλεια βάρους.

# 2: Κατάθλιψη

Πολλοί άνθρωποι συνδέουν την κατάθλιψη με την αύξηση βάρους, αλλά μπορεί επίσης να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη αισθάνονται απώλεια ευχαρίστησης και απώλεια ενδιαφέροντος για ευχαρίστηση. Το WebMD εξηγεί: “Με σοβαρή κατάθλιψη, μπορεί να χάσετε βάρος επειδή έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας για φαγητό.”

# 3: Δυσλειτουργία των επινεφριδίων

Η δυσλειτουργία των επινεφριδίων, επίσης γνωστή ως νόσος του Addison, είναι μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή διαταραχή που επηρεάζει τα επινεφρίδια, τους αδένες που παράγουν ορμόνες.

Η κλινική Mayo εξηγεί ότι μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα της επινεφριδιακής ανεπάρκειας περιλαμβάνουν κόπωση, μειωμένη όρεξη, γαστρεντερικά προβλήματα και απώλεια βάρους.

# 4: Γαστρεντερική νόσος

Ορισμένες καταστάσεις όπως η νόσος του Crohn, η κοιλιοκάκη, η εντερική βλάβη και η δυσανεξία στη λακτόζη, μπορούν να προκαλέσουν δυσαπορρόφηση, πράγμα που μπορεί να σας κάνει να χάσετε βάρος, δήλωσε ο Dr. Reshmi Srinath στο Women’s Health.

Η δυσαπορρόφηση συμβαίνει όταν το λεπτό έντερο δεν απορροφά σωστά τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα και μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως αέρια, διάρροια, μη φυσιολογικά κόπρανα και απώλεια βάρους.

# 5: Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τον πόνο στις αρθρώσεις και τη δυσκαμψία, όταν πρόκειται για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αλλά ένα άλλο σύνηθες σύμπτωμα είναι η ακούσια απώλεια βάρους.

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, εκτός από ευαισθησία, πρήξιμο και ακαμψία στις αρθρώσεις, η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει πυρετό, κόπωση και απώλεια βάρους.

# 6: Διαβήτης

Πολλοί άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν, αλλά ο διαβήτης (και οι δύο τύποι) μπορεί να προκαλέσει ανεξήγητη απώλεια βάρους.

Η Cleveland Clinic εξηγεί ότι όταν ο οργανισμός σταματήσει να παράγει ινσουλίνη (ή σταματά να την παράγει σωστά), το σώμα σας δεν επεξεργάζεται σωστά τη ζάχαρη, γι’αυτό πιστεύει ότι λιμοκτονεί. Για να δημιουργήσει ενέργεια, το σώμα σας καίει τους μύες και το λίπος, το οποίο με τη σειρά του σας κάνει να χάνετε βάρος.

# 7: Θυρεοειδής

Ο θυρεοειδής, ο οποίος είναι ένας αδένας που παράγει ορμόνες, μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό του σώματός σας.

Και ο υπερθυρεοειδισμός και ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα βάρους. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, ένα από τα συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού είναι: «Ξαφνική απώλεια βάρους, ακόμη και όταν η όρεξή σας και η ποσότητα της τροφής που καταναλώνετε παραμένουν τα ίδια ή ακόμα και αυξάνονται».

# 8: Καρκίνος

Ο Dr. Srinath εξηγεί ότι ο καρκίνος είναι ένα από τα πολλά προβλήματα υγείας που μπορεί να οδηγήσουν σε ανεξήγητη απώλεια βάρους.

“Αν κάποιος αναφέρει την απότομη απώλεια βάρους αλλά αρνείται οποιαδήποτε αλλαγή στην πρόσληψη τροφής, τη ρουτίνα άσκησής του, το επίπεδο στρες και λέει ότι η λήψη των φαρμάκων του ήταν σταθερή, θα ανησυχούσα ότι είναι κάτι σοβαρό όπως ο καρκίνος”, λέει ο Dr. Srinath.

# 9: Παράσιτα

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι πλατυέλμινθες σκώληκες (tapeworms) μπορούν να σας κάνουν να χάσετε βάρος, αλλά υπάρχουν και άλλα παράσιτα που μπορούν να προκαλέσουν το ίδιο πρόβλημα.

Οι ασκαρίδες (roundworms), ένας άλλος τύπος παράσιτου, μπορούν επίσης να δημιουργήσουν γαστρεντερικά προβλήματα και απώλεια βάρους.

Πότε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό

Σύμφωνα με την US National Library of Medicine, «Ακούσια απώλεια βάρους θεωρείται η απώλεια 4,5 κιλών ή το 5% του φυσιολογικού σας σωματικού βάρους σε διάστημα 6 έως 12 μηνών, χωρίς να γνωρίζετε τον λόγο».

Εάν έχετε χάσει βάρος χωρίς πρόθεση, ορίστε μια συνάντηση με τον γιατρό σας για να μάθετε αν συμβαίνει κάτι πιο σοβαρό.

Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife.gr

Πηγή: littlethings.com

Photos: Laura Caseley for LittleThings; Wikimedia / Bill Branson, National Cancer Institute

*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το truelife.gr δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.