8 Φυσικοί Τρόποι Για Να Αντιμετωπίσετε Τις Ευρυαγγείες

Οι ευρυαγγείες είναι ένας όρος που περιγράφει τις πρησμένες φλέβες που μοιάζουν με διακλαδισμένο δέντρο και συνήθως εμφανίζονται στα πόδια. Η κατάσταση οφείλεται σε διάφορους παράγοντες και επηρεάζει τις γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες.

Γενικά, οι ευρυαγγείες είναι ένα απλό αισθητικό πρόβλημα, αλλά μερικές φορές μπορεί να υποδεικνύουν μια σειρά καρδιαγγειακών παθήσεων. Εάν η ιατρική θεραπεία δεν είναι απαραίτητη, είναι καλύτερα να αντιμετωπίζετε την κατάσταση με φυσικό τρόπο.

Οι ευρυαγγείες στα πόδια έχουν συνήθως βαθύ μπλε χρώμα, αν και μπορούν να είναι και κόκκινες ή μοβ. Οι ευρυαγγείες δεν είναι ίδιες με τη φλεβίτιδα. Πρόκειται για μια διαφορετική κατάσταση, στην οποία οι μικρότερες φλέβες γίνονται ορατές στην επιφάνεια του δέρματος. Εκτός από τα πόδια, μπορούν επίσης να εμφανιστούν στο πρόσωπο.

Όπως αναφέρθηκε, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση των ευρυαγγειών. Οι συνηθέστεροι από αυτούς είναι η κληρονομικότητα, η ορμονική ανισορροπία, το υπερβολικό βάρος, η συνεχής χρήση αντισυλληπτικών, η κακή κυκλοφορία του αίματος ή η ορθοστασία για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αν και υπάρχουν ορισμένες θεραπείες για το πρόβλημα, υπάρχουν και πολλές φυσικές μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν. Εδώ είναι οι καλύτερες:

Μηλόξυδο

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, το μηλόξυδο μπορεί πράγματι να μειώσει την εμφάνιση των ευρυαγγειών. Οι ερευνητές εξέτασαν μια μικρή ομάδα ασθενών που εφάρμοσαν μηλόξυδο στις πληγείσες περιοχές, ενώ μια άλλη ομάδα χρησιμοποίησε μια κοινή ιατρική περίθαλψη. Μετά από 3 μήνες, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το μηλόξυδο αντιμετώπισε επιτυχώς το πρόβλημα χωρίς παρενέργειες.

Για να χρησιμοποιήσετε το μηλόξυδο, πρέπει να βουτήξετε μια πετσέτα σε αυτό, να την τυλίξετε στην πληγείσα περιοχή και να το αφήσετε να δράσει για 15-20 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν οι ευρυαγγείες.

Για καλύτερα αποτελέσματα, πρέπει επίσης να πίνετε μηλόξυδο καθημερινά. Απλά προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και πιείτε το ρόφημα δύο φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα. Σε διάστημα μόλις ενός ή δύο μηνών, θα παρατηρήσετε σημαντικά μειωμένη φλεγμονή στις φλέβες.

Αμαμηλίς (Witch Hazel)

Η αμαμηλίδα είναι ένα υγιές βότανο πλούσιο σε τανίνες και πτητικά έλαια που μπορούν εύκολα να αντιμετωπίσουν τις ευρυαγγείες. Αυτό το βότανο διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή στις φλέβες σας και να τις θεραπεύσουν.

Μπορείτε είτε να χρησιμοποιήσετε φυσικό εκχύλισμα, είτε να παρασκευάσετε το δικό σας τσάϊ με αμαμηλίδα. Βάζετε μερικά φύλλα από το βότανο σε λίγο νερό και βράζετε το μείγμα – στη συνέχεια στραγγίζετε το τσάι και βουτάτε ένα κομμάτι βαμβάκι μέσα σε αυτό. Εφαρμόστε το στις ευρυαγγείες μερικές φορές την ημέρα και σύντομα θα υποχωρήσουν.

Έλαιο Λεμονιού

Το έλαιο λεμονιού είναι ένας ισχυρός αντιφλεγμονώδης παράγοντας που μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή και να ενισχύσει τα τριχοειδή τοιχώματα. Αναμίξτε λίγο έλαιο λεμονιού με ένα λάδι βάσης όπως jojoba ή λάδι καρύδας και στη συνέχεια εφαρμόστε το μείγμα απευθείας πάνω στην πληγείσα περιοχή.

Σπόροι Αγριοκαστανιάς (Horse Chestnut Seeds)

Οι σπόροι καστανιάς χρησιμοποιούνται συνήθως σε συνδυασμό με αμαμηλίδα για τη θεραπεία των ευρυαγγειών. Μπορούν να διατηρήσουν τα τριχοειδή τοιχώματα άθικτα και να αποτρέψουν την επιβλαβή δράση ορισμένων ενζύμων που μπορούν να τα βλάψουν.

Προσθέστε 1 μέρος σπόρων καστανιάς και 10 μέρη αμαμηλίδας σε λίγο νερό, βράστε το μείγμα και στη συνέχεια εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή.

Λάδι Μουστάρδας

Η εφαρμογή μερικών σταγόνων από λάδι μουστάρδας στην πληγείσα περιοχή μερικές φορές την ημέρα, μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των ευρυαγγειών. Το λάδι θα ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος και θα αντιμετωπίσει επιτυχώς το πρόβλημα.

Εκτός από τη χρήση αυτών των βοτάνων, πρέπει επίσης να είστε σωματικά δραστήριοι και να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα κάθε μέρα για να αποτρέψετε τις ευρυαγγείες. Εδώ είναι μερικά συμπληρώματα που μπορούν να βοηθήσουν:

Τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι ένας ισχυρός αντιφλεγμονώδης παράγοντας που μπορεί να ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει τη δράση κάποιων φάρμακων, γι ‘αυτό σας προτείνουμε να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό. Προσθέστε τζίντζερ στα γεύματά σας για να επωφεληθείτε από τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Αγριοκάστανο

Παίρνετε συμπλήρωμα αγριοκάστανου καθημερινά, μέχρι να δείτε τις ευρυαγγείες να υποχωρούν.

Gingko Biloba

40 mg. του εκχυλίσματος Gingko Biloba που λαμβάνεται καθημερινά, μπορεί να ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει την εμφάνιση των ευρυαγγειών.

Εάν αυτές οι φυσικές θεραπείες δεν κάνουν τίποτα ενάντια στο πρόβλημα, ήρθε η ώρα να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Εάν η δουλειά σας απαιτεί να ξοδεύετε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας όρθιοι ή να είστε καθισμένοι σε ένα γραφείο όλη την ημέρα, θα πρέπει να κινείστε πιο συχνά.

Αποφύγετε να κάθεστε σταυροπόδι και όταν στέκεστε για λίγο, ισορροπήστε το βάρος σας από το ένα πόδι στο άλλο συχνά. Να ασκείστε καθημερινά, να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στα πόδια σας και να αποφεύγετε να φοράτε ψηλά τακούνια όσο το δυνατόν περισσότερο.

Εάν το πρόβλημα έχει επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να φοράτε καλσόν και κάλτσες συμπίεσης. Προσθέστε λίγο πιπέρι, κρεμμύδια και σκόρδο στη διατροφή σας για να αυξήσετε τη ροή του αίματός σας και να σηκώνετε τα πόδια σας όταν ξαπλώνετε, τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα για 15 λεπτά.

Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife.gr

Πηγή: healthylifevision.com

*Το περιεχόμενο του παρόντος άρθρου, συμπεριλαμβανομένης οποιασδήποτε ιατρικής γνωμάτευσης και κάθε άλλης πληροφορίας που σχετίζεται με την υγεία, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ως μια συγκεκριμένη διάγνωση ή θεραπευτικό πλάνο για κανένα άτομο. Η χρήση αυτής της ιστοσελίδας και των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτήν, δεν δημιουργεί μια σχέση γιατρού-ασθενή. Πάντα να αναζητείτε την άμεση συμβουλή του προσωπικού σας γιατρού σε σχέση με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή προβλήματα που αντιμετωπίζετε με την υγεία σας.