5 σημεία στο σώμα μας που “ξεκλειδώνουν” οφέλη για την υγεία μας και όλοι θα έπρεπε να τα γνωρίζουμε

Η πιεσοθεραπεία είναι μια τεχνική παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής που βασίζεται στην έννοια της ενέργειας της ζωής που ταξιδεύει γύρω από το σώμα μας.

Αυτή η τεχνική λειτουργεί με διάφορα σημεία πίεσης, τα οποία συνδέονται με ορισμένα κύρια όργανα του σώματος. Εφαρμόζοντας σωστά την πίεση σε αυτά τα σημεία, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα ευρύ φάσμα παθήσεων και προβλημάτων υγείας.

Σήμερα εμείς θα σας ενημερώσουμε για τα πιο συνηθισμένα σημεία πιεσοθεραπείας για απώλεια βάρους.

1. Σημείο αυτιού

πιεσοθεραπεία, τα αυτιά, τα χέρια και τα πόδια είναι τα μέρη του σώματος που έχουν μεγαλύτερη ενεργειακή αντανάκλαση στο υπόλοιπο σώμα, οπότε η διέγερση αυτών των σημείων είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την επίτευξη απώλειας βάρους.

2. Άνω χείλος

3. Σημείο γονάτου

4. Σημείο αγκώνα

πιεσοθεραπείας, μετακινήστε μια απόσταση πλάτους αντίχειρα από την άρθρωση του αγκώνα έως την εσωτερική πτυχή του. Πιέστε το με τον αντίχειρά σας για 1 λεπτό κάθε μέρα. Η διέγερση αυτού του σημείου βοηθά στην εξάλειψη της υπερβολικής θερμότητας και υγρασίας του σώματος, ενισχύοντας τη λειτουργία του εντέρου και αποτρέποντας την κατακράτηση υγρών.

5. Σημείο αστραγάλου

ΠΗΓΗ: www.newsitamea.gr