10 Τροφές Που Κάνουν Το Σώμα Σας Να Μυρίζει Τέλεια!

Αισθάνεστε ποτέ άβολα εξαιτίας του τρόπου που μυρίζετε; Η κακή οσμή του σώματος μπορεί να είναι ενοχλητική. Ενώ η μυρωδιά μας υπαγορεύεται κυρίως από τη γενετική, μπορεί επίσης να προκληθεί ή να ενισχυθεί από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε.

Έχουμε δημιουργήσει μια λίστα με τρόφιμα που επηρεάζουν περισσότερο την οσμή σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ποια τρόφιμα είναι εντάξει και ποια είναι καλύτερα να αποφύγετε πριν βγείτε ένα ραντεβού.!

Νερό Vs Μπύρας

Η κατανάλωση νερού βοηθά το σώμα να αποβάλλει τις τοξίνες που προκαλούν την κακή οσμή του σώματος. Ενώ η κατανάλωση μπύρας φαίνεται να είναι ένας καλός τρόπος για να χαλαρώσετε μετά από μια μέρα δουλειάς, μπορεί να προκαλέσει άσχημη μυρωδιά στο σώμα, καθώς ορισμένη ποσότητα από το αλκοόλ διαχέεται μέσα από τους πόρους του δέρματος.

Γιαούρτι Vs Γάλα

Οι δραστικές καλλιέργειες που υπάρχουν στο γιαούρτι μειώνουν την ποσότητα των θειωδών ενώσεων που προκαλούν οσμές. Επίσης, η βιταμίνη D που περιέχει, βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων που υπάρχουν στο στόμα, μειώνοντας έτσι την κακή αναπνοή.

Το γάλα από την άλλη πλευρά περιέχει χολίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστη οσμή του σώματος.

Λεμόνι Vs Κρασί

Το κρασί μπορεί να φαίνεται μια καλή ιδέα για να απολαύσετε τα βράδια σας, αλλά ένα hangover από την κατανάλωση αλκοόλ δεν είναι το μόνο κακό αποτέλεσμα – ίσως χρειαστεί να περάσει μια ολόκληρη μέρα με το σώμα σας να μυρίζει αλκοόλ.

Εναλλακτικά, προσπαθήστε να πίνετε λεμόνι με νερό. Τα λεμόνια βοηθούν στην αποτοξίνωση του σώματος λόγω των υψηλών αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων τους, ενώ το νερό στον χυμό αποβάλλει τις απελευθερωμένες τοξίνες.

Τσάι από βότανα Vs Καφές

Το τσάι με βότανα είναι μια μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών. Όσο λιγότερες τοξίνες έχει το σώμα, τόσο καλύτερα θα μυρίζει. Ο καφές ή οποιοδήποτε καφεϊνούχο ρόφημα από την άλλη πλευρά, μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστη οσμή στο σώμα.

Apple Vs Κουνουπίδι

Λόγω των φυσικών καθαριστικών ιδιοτήτων τους, τα μήλα βοηθούν στην κακή αναπνοή. Το κουνουπίδι, από την άλλη πλευρά, περιέχει χολίνη, μια θρεπτική ουσία που μοιάζει με τη βιταμίνη Β, η οποία μπορεί να προκαλέσει άσχημη μυρωδιά του σώματος.

Πορτοκάλι Vs Κολοκύθα

Τα εσπεριδοειδή φρούτα μυρίζουν υπέροχα και απορροφώνται εύκολα από το σώμα, δίνοντάς σας έτσι έναν γρήγορο τρόπο για να βελτιώσετε τη συνολική οσμή σας.

Από την άλλη πλευρά, η κολοκύθα περιέχει χολίνη, η οποία μεταβολίζεται σε τριμεθυλαμίνη. Η συσσώρευση τριμεθυλαμίνης στο σώμα μπορεί να προκαλέσει κακή οσμή του σώματος.

Κάρδαμο & Κανέλα Vs Σκόρδο & Κρεμμύδι

Το κάρδαμο και η κανέλα όχι μόνο καθιστούν το φαγητό νόστιμο, αλλά σας κάνουν και πιο επιθυμητούς, δίνοντάς σας μια φρέσκια και ευχάριστη μυρωδιά μακράς διαρκείας.

Αντίθετα, το σκόρδο και το κρεμμύδι περιέχουν οργανικές ενώσεις θείου που μεταβολίζονται και εξαλείφονται κυρίως μέσω των πόρων του σώματος, προκαλώντας άσχημη οσμή.

Σέλινο Vs Σπαράγγια

Το σέλινο βοηθά το σώμα σας να απελευθερώσει φερομόνες, κάνοντάς σας έτσι να φαίνεστε πιο ελκυστικοί στο αντίθετο φύλο. Το οξύ στα σπαράγγια διασπάται σε ενώσεις θείου, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητη οσμή του σώματος.

Λευκά Ψάρια Vs Κόκκινο Κρέας

Η αποχή από το κόκκινο κρέας μπορεί να έχει κάποια οσφρητικά οφέλη. Μια μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες αντιλαμβάνονται την οσμή του σώματος των ανδρών που απείχαν από το κρέας για δύο εβδομάδες ως πιο ελκυστική, σε σύγκριση με εκείνους που κατανάλωναν κόκκινο κρέας.

Η πέψη των ψαριών δεν προκαλεί τις ίδιες δυσάρεστες οσμές που απελευθερώνονται όταν μεταβολίζεται το κόκκινο κρέας. Έτσι εάν σκοπεύετε να βγείτε ραντεβού, είναι καλύτερο να τρώτε ψάρια αντί για κόκκινο κρέας.

Τριγωνέλλα Vs Σπόροι Κολοκύθας

Οι σπόροι τριγωνέλλας συμβάλλουν στη βελτίωση της πεπτικής σας υγείας και βοηθούν στη διαδικασία απομάκρυνσης των τοξινών που προκαλούν άσχημη οσμή στο σώμα. Οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν υψηλά επίπεδα χολίνης, έναν γνωστό παράγοντα που προκαλεί δυσάρεστες οσμές.

Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife.gr

Πηγή: brightside.me

Άλλες Πηγές: © depositphotos / © depositphotos / © depositphotos / © depositphotos

*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το truelife.gr δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.