10 Λόγοι Που ΠΡΕΠΕΙ Να Πίνετε Μπύρα!

zythopoiisi-sto-spiti

Ναι, καλά καταλάβατε, σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε 10 σημαντικούς λόγους που πρέπει να πίνετε μπύρα κάθε μέρα. Αλλά, για να μην παρεξηγηθούμε – δεν σας λέμε να πιείτε 10 ή 20 μπύρες την ημέρα! Αυτό που λέμε είναι, ότι 1 με 2 μπύρες είναι αρκετές για να επωφεληθείτε από τα ευεργετικά της οφέλη.

10 Σημαντικοί Λόγοι Για Να Πίνετε Μπύρα

Καταρχάς, πρέπει να ξέρετε ότι η μπύρα διατηρεί τα νεφρά σας υγιή! Μια πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι η μπύρα είναι πραγματικά ευεργετική για τα νεφρά σας. Στην πραγματικότητα, κάθε μπουκάλι μπύρας που πίνετε μειώνει τον κίνδυνο δημιουργίας πέτρας στα νεφρά κατά 40%.
Επίσης πολύ σημαντικό είναι να γνωρίζετε ότι η μπύρα μειώνει την κακή χοληστερόλη! Ορίστε τί είναι χρήσιμο για σας – οι ίνες που βρίσκονται στην μπύρα ελαττώνουν τα επίπεδα της LDL, δηλαδή της κακής χοληστερόλης.
Ξέρατε ότι η μπύρα αυξάνει τα επίπεδα της βιταμίνης Β; Λοιπόν ναι, και σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό το ποτό περιέχει ποικίλους τύπους της βιταμίνης Β (Β1, Β2, Β6 και Β12). Λένε επίσης ότι αυτοί που πίνουν μπύρα έχουν 30% υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης Β6 σε σύγκριση με αυτούς που δεν πίνουν καθόλου, και διπλάσια επίπεδα από εκείνους που πίνουν κρασί. Η μπύρα αποτελεί ακόμη, μια γενναιόδωρη πηγή βιταμίνης Β12.
Η κατανάλωσή της δυναμώνει τα κόκαλα! Ναι, μια έρευνα έδειξε ότι τα αυξημένα επίπεδα silicon στη μπύρα, συνεισφέρουν στην υψηλότερη πυκνότητα των οστών.
Αυτό είναι αληθινά εντυπωσιακό – το ποτό αυτό λειτουργεί και σαν θεραπεία κατά της αυπνίας! Η λακτοφλαβίνη και το νικοτινικό οξύ, τα οποία εμπεριέχονται στη μπύρα, προκαλούν υπνηλία!
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτό το ποτό θα μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής – σημαντικά! Σύμφωνα με αυτούς, όσοι πίνουν μπύρα έχουν ένα μειωμένο ποσοστό 40%-60% από το να πάθουν καρδιακή προσβολή σε σύγκριση με αυτούς που απέχουν από την κατανάλωση μπύρας.
Αυτό το μοναδικό ποτό δύναται επίσης να προλαμβάνει τη θρόμβωση του αίματος! Πώς γίνεται αυτό – τα συστατικά που περιέχει εμποδίζουν τη δημιουργία θρόμβων.
Η μπύρα ενισχύει και τη μνήμη! Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι άνθρωποι που πίνουν μπύρα, είναι λιγότερο πιθανό να προσβληθούν από την ασθένεια του Alzheimer και την άνοια.
Η μπύρα είναι επιπλέον καταπληκτική για την αντιμετώπιση του στρες. Μια ομάδα επιστημόνων, στο πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ, ανακάλυψε ότι δύο ποτήρια μπύρα την ημέρα μειώνουν το άγχος και το εργασιακό στρες.
Και κάτι τελευταίο – η μπύρα θα κάνει το δέρμα σας πιο νεανικό και όμορφο! Κυρίες μου, αυτό είναι υπέροχο – έτσι δεν είναι; Οι ειδικοί λένε ότι συγκεκριμένες βιταμίνες της μπύρας αναδομούν το δέρμα και έχουν θετική επίδραση στις κηλίδες. Το δέρμα σας γίνεται πιο απαλό και μαλακό!