10 Detox Ροφήματα Που Σταματούν ΑΜΕΣΑ Το Φούσκωμα!
Αυτά τα 10 αποτοξινωτικά ροφήματα που απορροφούν το λίπος θα σας απαλλάξουν από το φούσκωμα πάρα πολύ γρήγορα.
Ίσως να αναρωτιέστε τι είναι ακριβώς το νερό αποτοξίνωσης. Πρόκειται απλά για κανονικό νερό το οποίο έχει αναμειχθεί με απολύτως φυσικά φρούτα, λαχανικά και βότανα για ένα υγιές αποτέλεσμα.
Τα νερά αποτοξίνωσης λέγεται ότι βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος από τις επικίνδυνες τοξίνες, αυξάνουν τα επίπεδα ενέργειας και ακόμη καίνε το λίπος.
Τα 10 αποτοξινωτικά νερά που ακολουθούν είναι καταπληκτικά για την υγεία σας και σταματούν το φούσκωμα. Αποτελούν επίσης μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα ζαχαρούχα, γλυκά ή καφεϊνούχα ποτά που κανονικά πίνετε.
Ξεκινήστε την αποτοξίνωσή σας με αυτά τα υπέροχα ροφήματα σήμερα!
#1 Νερό Detox Με Φράουλα & Πορτοκάλι
Το νερό με φράουλα και πορτοκάλι είναι το καλύτερο για την καύση του λίπους και τον καθαρισμό του σώματός σας. Οι φράουλες βοηθούν στην καύση λίπους και τα πορτοκάλια ενισχύουν τη δράση της αποτοξίνωσης. Το ρόφημα αυτό είναι ένα από τα πιο γευστικά ποτά, εξαιρετικό και για τα παιδιά.
#2 Νερό Detox Με Πράσινο Μήλο & Μέντα
Το νερό detox με πράσινο μήλο και μέντα έχει εκπληκτικά αποτελέσματα. Αυτό συμβαίνει επειδή τόσο τα φύλλα μέντας όσο και το πράσινο μήλο είναι κατασταλτικά της όρεξης. Η συνδυαστική τους επίδραση θα σας κάνει να αισθάνεστε πλήρεις σε ελάχιστο χρόνο!
# 3 Νερό Detox Με Ακτινίδιο, Αγγούρι & Μέντα
Το ακτινίδιο καταπολεμά αποτελεσματικά το φούσκωμα. Εν τω μεταξύ, η βιταμίνη C στο αγγούρι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο συνδυασμός τους με τη μέντα, θα σας κάνει να αισθανθείτε ανάλαφροι και υγιείς σε χρόνο dt!
# 4 Νερό Detox Με Μέντα & Γκρέιπφρουτ
Αυτό το νερό αποτοξίνωσης είναι μια μηχανή απώλειας βάρους. Τα γκρέιπφρουτ έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοχημικά στοιχεία, τα οποία είναι βιοδραστικές ενώσεις που σας βοηθούν να καίτε λίπος γρήγορα! Η μέντα είναι ένα κατασταλτικό της όρεξης ,που σε συνδυασμό με την καύση λίπους του γκρέιπφρουτ, συνεισφέρει στην αποτελεσματική απώλεια βάρους.
# 5 Νερό Detox Με Πορτοκάλι, Λεμόνι & Lime
Το νερό με πορτοκάλι, λεμόνι και lime, είναι ένα αποτοξινωτικό ρόφημα πολλαπλών στόχων. Οι τρεις διαφορετικοί τύποι εσπεριδοειδών είναι πλούσιοι σε D-λιμονένιο που σας αποτοξινώνει, βοηθά στη ρύθμιση της κίνησης του εντέρου σας και ακόμα καταπραΰνει τις καούρες.
# 6 Νερό Detox Με Ανανά
Το νερό αποτοξίνωσης με ανανά είναι εξαιρετικό αν έχετε πρήξιμο ή φούσκωμα. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ανανάς είναι πλούσιος σε ένα ένζυμο που ονομάζεται βρομελίνη, η οποία ηρεμεί τη φλεγμονή σε όλο το σώμα σας.
# 7 Νερό Detox Με Μάνγκο & Τζίντζερ
Το νερό αποτοξίνωσης με μάνγκο και τζίντζερ καταπολεμά το φούσκωμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Το τζίντζερ είναι υπεύθυνο για να βοηθήσει το σώμα σας να απαλλαγεί από το πρήξιμο. Από την άλλη πλευρά, το μάνγκο σας δίνει μια γερή δόση βιταμίνης C για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να κρατηθείτε γεμάτοι ενέργεια.
# 8 Νερό Detox Με Καρπούζι & Λεμόνι
Αυτό το αποτοξινωτικό νερό αυξάνει την αντοχή και είναι εξαιρετικό για την προπόνηση. Το καρπούζι σας δίνει μεγάλες ποσότητες ενέργειας. Παράλληλα, το λεμόνι είναι ένα ισχυρό κατασταλτικό της όρεξης, έτσι ώστε να μην είστε τόσο πεινασμένοι όλη την ώρα.
# 9 Νερό Detox Με Καρπούζι & Αλόη Βέρα
Η αλόη βέρα και το καρπούζι αποτελούν έναν ισχυρό συνδυασμό με εξαιρετικά αποτελέσματα. Η αλόη βέρα βοηθά στη διατήρηση του βάρους σας ενισχύοντας το πεπτικό σύστημα και συμβάλλοντας στη υγιή ρύθμιση των ορμονών σας. Το καρπούζι θα σας δώσει την επιπλέον ενέργεια που χρειάζεστε.
# 10 Νερό Detox Με Λεμόνι & Σπόρους Chia
Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, το νερό detox με σπόρους chia και lime είναι το ποτό δυναμίτης. Οι σπόροι Chia είναι καταπληκτικοί για πολλούς λόγους. Καταρχήν, σταθεροποιούν το σάκχαρο του αίματος. Έπειτα, μειώνουν την όρεξη και ενισχύουν την απώλεια βάρους. Το lime είναι χρήσιμο για τη γεύση και για να σας δώσει μια καλή ώθηση ενέργειας.
Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife.gr
Πηγή: davidwolfe.com
*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το truelife.gr δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.
