10 Απλοί Τρόποι Για Να Απαλλαγείτε Από Τις Ρυτίδες Στο Μέτωπο

10 Απλοί Τρόποι Για Να Απαλλαγείτε Από Τις Ρυτίδες Στο Μέτωπο

Ο σχηματισμός ρυτίδων και αυλακώσεων στο μέτωπό σας, γνωστές επίσης ως γραμμές συνοφρύωσης, δεν περιορίζονται πλέον στα γηρατειά. Το καθημερινό άγχος και η εξάντληση γεννούν τέτοιες ανεπιθύμητες γραμμές ακόμη και σε νεαρή ηλικία και αυτό είναι πέρα από τον έλεγχό μας.

Παρατηρώντας τα πρώτα σημάδια της γήρανσης μπορεί να μην είναι μια ευχάριστη εμπειρία, ειδικά αν δεν είστε καθόλου προετοιμασμένες γι’αυτό.

Στη συνέχεια θα αναφερθούμε σε ορισμένες φυσικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι, χωρίς να επηρεάσετε την υγεία του δέρματός σας. Ας εξετάσουμε μερικές από τις πιο γνωστές τεχνικές για την αφαίρεση των ρυτίδων από το μέτωπο.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο μέτωπο

Η διόρθωση των αυλακώσεων είναι δυνατή χωρίς την επιλογή τεχνητών και δαπανηρών θεραπειών. Οι ρυτίδες στο μέτωπο μπορεί να φαίνονται αμετακίνητες στην αρχή, αλλά μπορείτε να τις καταπολεμήσετε με χρόνο και υπομονή.

Εδώ είναι μερικές απλές συμβουλές που σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμες, όταν ψάχνετε φυσικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από αυτές τις γραμμές.

1. Λάδι Καρύδας
2. Καστορέλαιο
3. Εσπεριδοειδή
4. Μασάζ
5. Λάδι Λιναρόσπορου
6. Τζελ Αλόης Βέρα με Ασπράδι Αυγού
7. Λάδι Jojoba
8. Βαζελίνη
9. Μέλι Manuka
10. Αμυγδαλέλαιο

1. Λάδι Καρύδας

Θα χρειαστείτε

Οργανικό λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

Κάνετε μασάζ με μερικές σταγόνες λάδι καρύδας στο μέτωπο και το πρόσωπό σας για λίγα λεπτά ή μέχρι το λάδι να απορροφηθεί από το δέρμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε

Κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Γιατί λειτουργεί

Το λάδι καρύδας ενυδατώνει το δέρμα και το διατηρεί υγιές. Περιέχει αντιοξειδωτικά που είναι γνωστά για τη δραστικότητα καθαρισμού των ελεύθερων ριζών. Οι ελεύθερες ρίζες συσσωρεύονται στο δέρμα, το κάνουν θαμπό και οδηγούν στον σχηματισμό ρυτίδων. Το λάδι καρύδας τις εξαλείφει αποτελεσματικά και ξεθωριάζει τις γραμμές του μετώπου σε σύντομο χρονικό διάστημα.

2. Καστορέλαιο

Θα χρειαστείτε

Καστορέλαιο

Τι πρέπει να κάνετε

Εφαρμόστε 1-2 σταγόνες καστορέλαιο με απαλά χτυπηματάκια στο μέτωπό σας. Αφήστε το για μια νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε

Αυτή η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική αν την εφαρμόζετε κατά τη διάρκεια της νύχτας. Καθώς όμως το καστορέλαιο είναι ελαφρύ στην υφή, μπορείτε να το χρησιμοποιείτε και κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Γιατί λειτουργεί

Το ρικινολεϊκό οξύ που βρίσκεται στο καστορέλαιο, είναι ένας εξαιρετικός ενυδατικός παράγοντας της επιδερμίδας. Το καστορέλαιο περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά που θα διατηρήσουν το δέρμα στο μέτωπό σας υγιές και απαλλαγμένο από τις γραμμές συνοφρύωσης.

3. Εσπεριδοειδή

Θα χρειαστείτε

• Φρέσκο χυμό λεμονιού
• Βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βυθίστε το βαμβάκι στον χυμό λεμονιού και απλώστε το στο μέτωπό σας. Αραιώστε τον χυμό λεμονιού με ίση ποσότητα νερού εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.
2. Αφήστε τον χυμό να στεγνώσει φυσικά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με νερό.

Μπορείτε να αλέσετε τη φλούδα των εσπεριδοειδών (π.χ. λεμόνια και πορτοκάλια), να την ανακατέψετε με λίγο ροδόνερο και να εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα στο πρόσωπό σας. Μην ξεχνάτε να εντάσσετε τα εσπεριδοειδή στη διατροφή σας για μακροπρόθεσμα οφέλη.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε

Εφαρμόστε τον χυμό λεμονιού μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Τα εσπεριδοειδή, όπως το πορτοκάλι και το λεμόνι, είναι πλούσια σε βιταμίνες C και Ε που είναι απαραίτητες για την υγεία του δέρματος. Είναι επίσης αποτελεσματικές για τη διατήρηση της απαλότητας του δέρματος. Τα φλαβονοειδή που περιέχονται στα εσπεριδοειδή, δυναμώνουν τα τριχοειδή αγγεία και διατηρούν το κολλαγόνο και την ελαστίνη στο δέρμα, δίνοντάς του μια νεανική εμφάνιση.

4. Μασάζ

Θα χρειαστείτε

Μερικές σταγόνες ελαιόλαδο

Τι πρέπει να κάνετε

Κάνετε μασάζ στην περιοχή γύρω από τις ρυτίδες απαλά με ζεστό ελαιόλαδο, με ανοδικές και καθοδικές κινήσεις, εναλλάξ, για 10 λεπτά. Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι καρύδας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε

Μία ή δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το ελαιόλαδο, όπως και το λάδι καρύδας, είναι ένας εξαιρετικός ενυδατικός παράγοντας που φροντίζει αποτελεσματικά το δέρμα σας. Το απαλό μασάζ θα βελτιώσει την κυκλοφορία στους ιστούς του προσώπου.

5. Λάδι λιναρόσπορου

Θα χρειαστείτε

Λάδι λιναρόσπορου

Τι πρέπει να κάνετε

Καταναλώστε μια κουταλιά της σούπας 2-4 φορές την ημέρα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε

Ακολουθείστε αυτή τη φυσική θεραπεία για ένα δεκαπενθήμερο. Θα αρχίσετε να βλέπετε μια διαφορά στις γραμμές συνοφρύωσης στο μέτωπό σας.

Γιατί λειτουργεί

Το λάδι από λιναρόσπορο είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και μια σειρά από αντιοξειδωτικά. Κατά την πέψη, αυτά λιπαίνουν το δέρμα και γεμίζουν τα εξωτερικά στρώματα, μειώνοντας έτσι τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.

6. Τζελ Αλόης Βέρα Με Ασπράδι Αυγού

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ζελέ αλόης βέρα
• 1 ασπράδι αυγού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε το τζελ αλόης με το ασπράδι και εφαρμόστε αυτή τη μάσκα στο μέτωπό σας. Μπορείτε να την απλώσετε και στο υπόλοιπο πρόσωπο.
2. Αφήστε τη για 10 έως 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε

Εφαρμόστε αυτή τη μάσκα ομορφιάς δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Τόσο η αλόη βέρα όσο και το ασπράδι αυγού είναι πλούσιες πηγές βιταμίνης Ε, η οποία είναι γνωστή ως βιταμίνη της νεότητας. Η αλόη βέρα θρέφει το δέρμα και το διατηρεί ελαστικό. Περιέχει μηλικό οξύ που είναι γνωστό ότι μειώνει τις λεπτές γραμμές. Η λευκωματίνη που υπάρχει στο ασπράδι του αυγού, σφίγγει και τονώνει το δέρμα.

7. Λάδι Jojoba

Θα χρειαστείτε

Μερικές σταγόνες λάδι jojoba

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κάνετε μασάζ με τα δάχτυλα στο μέτωπό σας με ανοδικές κινήσεις, για 1-2 λεπτά.
2. Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε

Καθημερινά. Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε τη θεραπεία πριν πάτε για ύπνο.

Γιατί λειτουργεί

Η περιεκτικότητα του ελαίου jojoba σε βιταμίνη Ε είναι υψηλή και γι’αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες του μετώπου. Εκτός από τη βιταμίνη Ε, το λάδι jojoba περιέχει επίσης εστέρες που επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος.

8. Βαζελίνη

Θα χρειαστείτε

Βαζελίνη

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βρέξτε ελαφρά το μέτωπό σας με νερό και εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα βαζελίνης.
2. Κάνετε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί, ώστε να μην αισθάνεστε το δέρμα σας πάρα πολύ κολλώδες.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε

Πριν πάτε για ύπνο κάθε βράδυ.

Γιατί λειτουργεί

Πείτε αντίο στις γραμμές και τις αυλακώσεις στο μέτωπό σας με βαζελίνη. Διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο και εμποδίζει τον σχηματισμό λεπτών γραμμών.

Προσοχή

Μην ακολουθείτε αυτή τη θεραπεία εάν έχετε δέρμα επιρρεπές σε ακμή, καθώς η βαζελίνη μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.

9. Μέλι Manuka

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι manuka
• 1 μικρή πετσέτα
• Ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βυθίστε την πετσέτα στο ζεστό νερό. Στραγγίξτε το πλεόνασμα και βάλτε την στο μέτωπό σας για 1-2 λεπτά ώστε να ανοίξουν οι πόροι.
2. Αφαιρέστε την πετσέτα και εφαρμόστε μια λεπτή στρώση μέλι Manuka.
3. Αφήστε το για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με κρύο νερό για να κλείσετε τους πόρους.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε

Μία φορά καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο μέλι Manuka, δηλαδή το βενζοϊκό οξύ και η μεθυλογλυοξάλη, το καθιστούν θεραπευτικό και ωφέλιμο για την εξάλειψη των ρυτίδων του μετώπου. Διατηρούν το δέρμα υγιές, αναγεννημένο και νεανικό.

10. Αμυγδαλέλαιο

Θα χρειαστείτε

Αμυγδαλέλαιο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο στο μέτωπο.
2. Κάνετε μασάζ για λίγα λεπτά και αφήστε το να δράσει.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε

Πριν πάτε για ύπνο, έτσι ώστε το λάδι να μπορεί να δράσει στο δέρμα σας όλη τη νύχτα.

Γιατί λειτουργεί

Το αμυγδαλέλαιο κάνει την επιδερμίδα απαλή και την αναζωογονεί. Η μαλακτική του ιδιότητα διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο.

 

Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife.gr

Photos / Credit: Shutterstock

*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το truelife.gr δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.