Πιείτε Αυτό Το Ρόφημα Πριν Τον Ύπνο Και Μειώστε Το Λίπος Στο Στομάχι
Όλοι γνωρίζουμε πώς λειτουργεί το σώμα – έχουμε όργανα που είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του οργανισμού όπως το έντερο, τα νεφρά και το ήπαρ, και αν αυτά λειτουργούν σωστά, τότε η γενική μας υγεία είναι καλή.
Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις η λειτουργία των οργάνων αυτών παρεμποδίζεται, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση λίπους γύρω από τη μέση και την περιοχή του στομάχου, προκαλώντας φούσκωμα και πρήξιμο.
Η συσσώρευση λίπους συνήθως συμβαίνει λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης γρήγορου φαγητού και του καθιστικού τρόπου ζωής. Όσο και αν πιστεύετε ότι αυτό το λίπος είναι αδύνατο να εξαφανιστεί, κάνετε λάθος.
Έχουμε τη συνταγή για ένα καταπληκτικό ρόφημα που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τα κύρια συστατικά του είναι ο μαϊντανός και το αγγούρι, τα οποία έχουν διουρητικές ιδιότητες και θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, θα επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας και θα σας πρσφέρουν μια πλήρη αποτοξίνωση του σώματος.
Εδώ είναι αυτά που χρειάζεστε:
Συστατικά
- 1 ματσάκι μαϊντανό
- 1 αγγούρι
- 1 κομμάτι ρίζας τζίντζερ
- 1/2 φλυτζάνι νερό
- 1/2 λεμόνι
Προετοιμασία
- Αρχικά ψιλοκόψτε τον μαϊντανό μέχρι να πάρετε τουλάχιστον ένα κουταλάκι του γλυκού από το βότανο και κόψτε το αγγούρι σε φέτες.
- Σε ένα μπλέντερ, προσθέστε όλα τα υλικά, αναμειγνύοντάς τα έως ότου σχηματιστεί μια παχιά πάστα.
- Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι.
Δοσολογία
Πιείτε αυτό το υπέροχο τονωτικό για το αδυνάτισμα πριν πάτε για ύπνο. Σε λίγες μόλις εβδομάδες θα δείτε ότι η κοιλιά σας θα αρχίσει να ξεφουσκώνει και τα επίπεδα ενέργειάς σας θα αυξηθούν. Πιείτε το σε συνδυασμό με μια ελαφριά άσκηση και ένα υγιεινό πλάνο διατροφής, εάν θέλετε να έχετε ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.
Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife.gr
Πηγή: healthyfoodteam.com
*Το περιεχόμενο του παρόντος άρθρου, συμπεριλαμβανομένης οποιασδήποτε ιατρικής γνωμάτευσης και κάθε άλλης πληροφορίας που σχετίζεται με την υγεία, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ως μια συγκεκριμένη διάγνωση ή θεραπευτικό πλάνο για κανένα άτομο. Η χρήση αυτής της ιστοσελίδας και των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτήν, δεν δημιουργεί μια σχέση γιατρού-ασθενή. Πάντα να αναζητείτε την άμεση συμβουλή του προσωπικού σας γιατρού σε σχέση με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή προβλήματα που αντιμετωπίζετε με την υγεία σας.
