ΓΡΑΜΜΑ: Στη Μαμά Που Βρίσκεται Στα Όρια Της Κατάρρευσης…

Πώς μπορούμε να γνωρίζουμε ποιά είναι η πιο σωστή συμβουλή που πρέπει να ακολουθήσουμε όταν πρόκειται για το μεγάλωμα των παιδιών μας;

Η Αnnie Reneau είναι μια μητέρα τριών παιδιών και έχει να μας δώσει μια απλή συμβουλή: ‘βάλτε βενζίνη’. Τί εννοεί με αυτό; Λοιπόν – όπως εξηγεί στην ανοιχτή επιστολή που ακολουθεί – η αγάπη της μητέρας είναι σαν τη μηχανή του αυτοκινήτου, αλλά η ενέργεια είναι σαν το καύσιμο. Δεν μπορείτε να οδηγείτε το αυτοκίνητο χωρίς να του βάλετε βενζίνη. Το γράμμα της είναι μια ισχυρή έκκληση προς άλλες μαμάδες να αγνοήσουν τα ψέματα που ακούνε για τη μητρότητα και – κυρίως – να σταματήσουν ένα λεπτό για ανεφοδιασμό…

Διαβάστε το συγκλονιστικό της γράμμα με τίτλο ‘Στη Μαμά Που Βρίσκεται Στα Όρια Της Κατάρρευσης’ παρακάτω.

Advertisement

Γεια σου, μαμά. Πώς είσαι; Θέλω να πω, πραγματικά πώς είσαι… Λες ότι είσαι πολύ καλά, αλλά μπορώ να καταλάβω πως δεν είσαι. Είναι ΟΚ. Ούτε εγώ είμαι καλά.

Η αλήθεια είναι ότι δεν γνωρίζω καμία μητέρα που να είναι ‘πολύ καλά’. Στην πραγματικότητα, νομίζω ότι θα έπρεπε να σβήσουμε τη λέξη ‘καλά’ από το λεξιλόγιό μας. Είμαστε κάθε άλλο παρά καλά τις περισσότερες μέρες. Η μητρότητα είναι μια διχοτομία των άκρων. Έντονη χαρά και τρελή απογοήτευση. Αγάπη που σε κατακλύζει και εξάντληση που σε ξεπερνάει.

Αυτές οι ακραίες καταστάσεις μπορούν να σε φθείρουν. Ναι, ακόμα και οι καλές. Το συνεχές πισωγύρισμα είναι τοξικό για την ψυχή. Μία από τις αγαπημένες μου συγγραφείς, η Christine Organ, χρησιμοποιεί τον όρο ‘κουρασμένη ψυχή’. Η μητρότητα μπορεί να σου κουράσει την ψυχή, ειδικά αν δεν φροντίζεις καθόλου τον εαυτό σου.

Advertisement

Ξέρω, ξέρω. Η φροντίδα του εαυτού σου έχει μπει στο τέλος της λίστας με τις υποχρεώσεις σου. Και πώς άλλωστε υποτίθεται ότι θα προσέξεις τον εαυτό σου, όταν έχεις μικρά ανθρωπάκια να εξαρτώνται από σένα για τη φροντίδα τους; Αισθάνεσαι πως ξοδεύεσαι. Δεν υπάρχει τίποτα που να περισσεύει για να δώσεις στον εαυτό σου.

Σε παρακαλώ άκουσέ με προσεκτικά, μαμά. Ήμουν κι εγώ στη θέση σου. Έκλαιγα κι εγώ όταν έκλαιγε το μωρό μου, άγρυπνη και αβοήθητη. Έχω κοιτάξει κι εγώ έξω από το παράθυρο του χαώδους σπιτιού μου, αναρωτώμενη πώς αυτό το χάος έγινε η ζωή μου. Έχω νιώσει τα νεύρα μου να ξεφτίζουν – κυριολεκτικά να ξεφτίζουν – και πίστεψα ότι στο τέλος πραγματικά θα σπάσουν. Έχω αντισταθεί πολλές φορές στην ανάγκη να βγω έξω από την πόρτα και να περπατάω, να περπατάω…. όσο πιο μακριά γίνεται…

Αυτό που έχω μάθει στα 15 χρόνια που είμαι μητέρα, είναι ότι αυτή την ανάγκη δεν πρέπει να την καταπολεμάτε. Πρέπει να ενδίδετε σε αυτήν. Ακούστε με προσεκτικά.

Η μητρότητα είναι υπέροχη και μαγική και δύσκολη και σκληρή. Τί συμβαίνει όμως όταν αισθάνεστε μόνο τη δύσκολη και σκληρή πλευρά της; Είναι ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα. Βασικά, θα έπρεπε να το έχετε ήδη κάνει. Έχετε απόλυτο δίκιο όταν αισθάνεστε άδεια, γιατί είστε ακριβώς αυτό.

Αλλά γιατί χρειάζομαι διάλειμμα; Αγαπώ τα παιδιά μου! θα λέτε, ίσως με μια βαριά δόση ενοχής. Τα πράγματα έχουν ως εξής: Η αγάπη είναι μια απεριόριστη πηγή. Η ενέργεια όχι. Η αγάπη είναι η μηχανή και η ενέργεια το καύσιμο. Χωρίς καύσιμο, όλη η αγάπη του κόσμου δεν πρόκειται να σας πάει πουθενά. Θα κάθεστε εδώ αδρανής, ξέροντας ότι κανονικά θα πρέπει να κινητοποιηθείτε, αλλά εντελώς ανίκανη να το κάνετε. Χρειάζεστε ανεφοδιασμό και το ιδανικό θα ήταν να το κάνετε προτού αδειάσετε εντελώς.

Ίσως να μην θέλετε να το ακούσετε, αλλά για να γεμίσετε τις μπαταρίες σας, απαιτείται πάντα να αφήσετε για λίγο τα παιδιά σας. Συγνώμη, αλλά είναι αλήθεια. Δεν μπορείτε να βάλετε βενζίνη στο αυτοκίνητό σας ενώ το οδηγείτε. Νομίζετε ότι οφείλετε να δώσετε στα παιδιά σας το 100% του χρόνου σας, αλλά η αλήθεια είναι πως δεν είστε εκεί 100%. Βρίσκεστε εκεί, αλλά δεν είστε εκεί…

Πιστέψτε με όταν σας λέω ότι τα παιδιά σας χρειάζονται να φροντίσετε κι εσείς τον εαυτό σας. Χρειάζονται μια μαμά που δεν είναι ‘ξοδεμένη’. Χρειάζονται μια μαμά που έχει και αγάπη αλλά και ενέργεια να τους δώσει. Χρειάζονται μια μαμά που μπορεί να διαθέτει λίγο χρόνο μακριά από αυτά, αλλά πάντα απολαμβάνει τον χρόνο μαζί τους και το μυαλό της είναι ‘εκεί’.

Ξέρω ότι όλη αυτή η ιδέα μπορεί να σας αγχώνει, αλλά ακούστε και τα καλά νέα: Στην πραγματικότητα δεν απαιτούνται πολλά. Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγα λεπτά μακριά από τη μητρότητα, όχι όλο το σαββατοκύριακο, ούτε καν μια ολόκληρη μέρα. Μόλις μία ή δύο ώρες όπου συνειδητά θα γεμίσετε το ‘ρεζερβουάρ’ σας, μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά. Πηγαίνετε για καφέ με μια φίλη σας ή σε ένα βιβλιοπωλείο ή στο γυμναστήριο ή οπουδήποτε αισθάνεστε πως είστε ο εαυτός σας. Διαβάστε ένα βιβλίο ή μιλήστε με φίλους στο τηλέφωνο, ο,τιδήποτε σας χαλαρώνει. Ίσως χρειάζεστε έναν υπνάκο. Κάντε αυτό.

Ό,τι και να σας συμβαίνει, μην θεωρήσετε ότι όσα αισθάνεστε τώρα ορίζουν την έννοια της μητρότητας. Μερικές φορές είναι χάλια, εντάξει. Μερικές φορές είναι κουραστικό, ναι. Αλλά όταν στέκεστε στην άκρη ενός γκρεμού και κοιτάζετε κάτω, αυτό είναι σημάδι ότι πρέπει να κάνετε ένα βήμα πίσω και να ξεφύγετε για λίγο. Ξέρω πως είναι δύσκολο, αλλά θα εκπλαγείτε όταν δείτε πόσο θα αλλάξει η προοπτική σας για τη μητρότητα, με ελάχιστο χρόνο αφιερωμένο μόνο στον εαυτό σας.

Το μεγαλύτερο εμπόδιο είναι να ξεχάσετε την ιδέα ότι οι καλές μαμάδες δεν χρειάζονται διαλείμματα. Τα τακτικά διαλείμματα είναι που θα σας κρατήσουν δυνατή. Οι καλές μαμάδες φροντίζουν ώστε η μητέρα των παιδιών τους να νιώθει καλά, τελεία.

Λοιπόν μαμά, για χάρη των παιδιών σου αλλά και δική σου, φρόντισε λίγο και τον εαυτό σου. Και να είσαι σίγουρη πως θα γίνεις καλύτερη, πιο ευτυχισμένη, πιο πλήρης… εγγυημένα.

 

Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife.gr

Related Posts