Ερεθισμένο Δέρμα; 9 Φυσικές Θεραπείες Για Όλα Τα Εξανθήματα

Όλοι έχουμε αντιμετωπίσει ερεθισμούς του δέρματος κάποια στιγμή στη ζωή μας. Στις αιτίες εκδήλωσης των εξανθημάτων περιλαμβάνονται τα χημικά ερεθιστικά, οι αλλεργικές αντιδράσεις, το άγχος, οι μύκητες, τα βακτήρια, οι ιοί, ο ξηρός καιρός, οι αυτοάνοσες διαταραχές, τα παράσιτα, τα τσιμπήματα των εντόμων και η ορμονική ανισορροπία. Ευτυχώς, υπάρχει μια επίσης μεγάλη λίστα από φυσικές θεραπείες.

Εδώ είναι μερικές φυσικές θεραπείες για το ερεθισμένο δέρμα, που μπορείτε να δοκιμάσετε από την άνεση του σπιτιού σας.

Source: Livestrong

Πλιγούρι Βρώμης

Το πλιγούρι βρώμης είναι γνωστό για τις ηρεμιστικές και ενυδατικές επιδράσεις του στο δέρμα, οπότε αν έχετε δερματικό εξάνθημα, μπορείτε να βρείτε ανακούφιση με ένα ζεστό μπάνιο χρησιμοποιώντας βρώμη, ή εφαρμόζοντας πάστα βρώμης απευθείας στην προβληματική περιοχή. Τρίψτε το πλιγούρι βρώμης σε λεπτή σκόνη με έναν μύλο καφέ, ώστε να αναμειχθεί καλά με το νερό. Ρίξτε το στη μπανιέρα σας ή απλώστε το στο δέρμα σας για 10-15 λεπτά.

Δροσερό Νερό

Συχνά, όταν το δέρμα είναι ερεθισμένο, η εφαρμογή λοσιόν ή άλλων προϊόντων μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ερεθισμό. Εάν αυτό συμβαίνει σε σας, μια κρύα κομπρέσα ή ένα δροσερό ντους μπορεί να είναι η λύση. Η χαμηλή θερμοκρασία θα προσφέρει άμεση ανακούφιση από την αίσθηση καψίματος και κνησμού, μειώνοντας παράλληλα τη φλεγμονή.

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι μια φυσική θεραπεία που συνιστάται από τους δερματολόγους για την αντιμετώπιση των δερματικών εξανθημάτων. Καταπραΰνει τον πόνο και τη φαγούρα, μειώνοντας το μέγεθος και την εμφάνιση του εξανθήματος. Μπορεί να ληφθεί ως συμπλήρωμα ή να εφαρμοσθεί τοπικά με τη μορφή λοσιόν ή κρέμας και είναι αρκετά ήπια για να χρησιμοποιηθεί μακροπρόθεσμα για χρόνιες παθήσεις του δέρματος, όπως το έκζεμα.

Αλόη Βέρα

Η αλόη είναι μια ευρέως γνωστή θεραπεία για τον ερεθισμό του δέρματος. Προωθεί την επούλωση αυξάνοντας τη ροή του αίματος στο σημείο εφαρμογής και περιέχει τις αντιφλεγμονώδεις ενώσεις καρβοξυπεπτιδάση και βραδυκινινάση, καθώς και ένα αντιϊσταμινικό που ονομάζεται γαλακτικό μαγνήσιο. Για τα δερματικά εξανθήματα, η αλόη θα πρέπει να χρησιμοποιείται τοπικά με φρέσκο τζελ που λαμβάνεται απευθείας από το φυτό ή με τζελ / λοσιόν του εμπορίου.

Λάδι Καρύδας

Αν υποφέρετε από ξηροδερμία αλλά δεν θέλετε να στραφείτε σε λοσιόν του εμπορίου, τότε το λάδι καρύδας είναι η λύση που αναζητάτε. Απλά τρίψτε μια μέτρια ποσότητα στις ξηρές περιοχές του δέρματος – η υπερβολική ποσότητα θα προκαλέσει λιπαρότητα προσελκύοντας βακτηρίδια. Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε το αμέσως μετά το ντους, όταν το δέρμα σας είναι καθαρό και μαλακό.

Μηλόξυδο

Για μυκητιασικούς ερεθισμούς του δέρματος, όπως η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ή το πόδι του αθλητή, το μηλόξυδο μπορεί να είναι η λύση. Εκτός του ότι είναι ισχυρός αντιμικροβιακός παράγοντας, το μηλόξυδο μεταβάλλει επίσης το επίπεδο pH του δέρματός σας, καθιστώντας το λιγότερο φιλόξενο σε ζυμομύκητες που προκαλούν εξάνθημα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής, επειδή μπορεί να διεισδύσει άμεσα στο δέρμα. Δοκιμάστε ένα διάλυμα από 1 μέρος μηλόξυδο, 1 μέρος νερό – εάν σας προκαλεί τσούξιμο ή κάψιμο, προσθέστε περισσότερο νερό.

Κουρκουμάς

Ο κουρκουμάς είναι γνωστός ως ένα απαλό αλλά ισχυρό αντιφλεγμονώδες, το οποίο τον καθιστά την ιδανική θεραπεία για δερματικά εξανθήματα. Είναι αποτελεσματικός όταν λαμβάνεται από το στόμα με τη μορφή ροφήματος ή κάψουλας, ή όταν εφαρμόζεται τοπικά με τη μορφή πάστας. Όταν χρησιμοποιείται τοπικά, μπορεί να δημιουργήσει ανοιχτόχρωμες κίτρινες κηλίδες στο δέρμα, οπότε μην πείτε ότι δεν σας προειδοποιήσαμε!

Σκόρδο

Οι ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες του σκόρδου το καθιστούν καλή επιλογή αν το εξάνθημά σας είναι αποτέλεσμα ενός μύκητα ή βακτηρίων. Μπορεί να εφαρμοστεί με τη μορφή ελαίου ή απλά κόβοντας μισή σκελίδα σκόρδου και τρίβοντας το εξάνθημα με την εκτεθειμένη πλευρά.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθορίσει τον τύπο του εξανθήματος που έχετε πριν από την προσπάθεια θεραπείας στο σπίτι. Ενώ αυτές οι θεραπείες μπορεί να είναι κατάλληλες για πολλούς μικρούς ερεθισμούς, ορισμένα εξανθήματα υποδεικνύουν πιο σοβαρές καταστάσεις υγείας που απαιτούν ιατρική φροντίδα.

Αγγούρι

Η εφαρμογή του αγγουριού στο δέρμα θα έχει ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Ο χυμός αγγουριού θα μειώσει τη διόγκωση και την ερυθρότητα στην περιοχή. Απλά τοποθετήστε μερικές φέτες αγγουριού στη μολυσμένη περιοχή και αφήστε το να κάνει τα μαγικά του!

Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife.gr

Πηγή: shareably.net

*Το περιεχόμενο του παρόντος άρθρου, συμπεριλαμβανομένης οποιασδήποτε ιατρικής γνωμάτευσης και κάθε άλλης πληροφορίας που σχετίζεται με την υγεία, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ως μια συγκεκριμένη διάγνωση ή θεραπευτικό πλάνο για κανένα άτομο. Η χρήση αυτής της ιστοσελίδας και των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτήν, δεν δημιουργεί μια σχέση γιατρού-ασθενή. Πάντα να αναζητείτε την άμεση συμβουλή του προσωπικού σας γιατρού σε σχέση με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή προβλήματα που αντιμετωπίζετε με την υγεία σας.