Τροφές πλούσιες σε κάλιο για τη ρύθμιση της πίεσης και των καρδιακών παλμών
Βρίσκεται στο εσωτερικό των κυττάρων, αναπληρώνεται πιο δύσκολα μέσω της διατροφής, ενώ αποβάλλεται πιο εύκολα από τα νεφρά.…
Γι’ αυτό πρέπει να τρως όσες πιο πολλές μπανάνες μπορείς
Ο λαός λέει πως ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, έτσι κι εμείς λέμε να…
Συντάξεις Σεπτεμβρίου 2020 : Πότε θα καταβληθούν στους δικαιούχους ανά Ταμείο Αναλυτικά
Στις 26 Αυγούστου αναμένεται να ξεκινήσει η καταβολή των συντάξεων Σεπτεμβρίου 2020, με το ενδεχόμενο να γίνει η…
8 διαφορές των αληθινών φίλων και των τοξικών φίλων
O δραματικός ποιητής Αισχύλος έχει γράψει ότι λίγοι άνθρωποι το έχουν στη φύση τους αυτό: να τιμούν χωρίς…
Οι άνθρωποι μας δείχνουν απ’ την πρώτη στιγμή ποιοι είναι
Κατά την παιδική κι εφηβική ηλικία, κυριαρχεί η πεποίθηση ότι δεν είναι καθόλου απλό να μάθεις τους ανθρώπους.…
Νεφρική ανεπάρκεια: Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια-ΦΩΤΟ
Η οξεία νεφρική ανεπάρκεια είναι η αδυναμία των νεφρών να απομακρύνουν τοξίνες και άλλα βλαβερά υπολείμματα από τον…
Υποθυρεοειδισμός: Τα άγνωστα συμπτώματα μετά τα 60
Η υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να εκδηλωθεί με απρόσμενα συμπτώματα στους ηλικιωμένους. Πως επηρεάζει χοληστερίνη, άνοια και…
Πόνος στη μέση: 6 συνήθειες που τον κρατούν αποτελεσματικά μακριά μας
Αρκεί να αλλάξετε ορισμένες καθημερινές συνήθειες και να μειώσετε τις πιθανότητες να παρουσιαστεί πόνος στην μέση και την…
Υπέρταση: Τα «αθόρυβα» συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε
Παρότι αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου καρδιαγγειακών νοσημάτων και ανευρύσματος, τις περισσότερες φορές «δουλεύει αθόρυβα». Τα συμπτώματα της υπέρτασης…