Latest News
Αυτός είναι ο σημαντικότερος ξηρός καρπός για την υγεία των πνευμόνων
Τα πνευμόνια για να είναι υγιή χρειάζονται μία διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Τα Brazil nuts, τα οποία…
18 Μαρτίου 2024
Δυσπεψία: Πώς να τρώτε και τι να αποφεύγετε για να την αντιμετωπίσετε
Υπάρχουν πολλά τρόφιμα, αλλά και συνήθειες του τρόπου ζωής που ευνοούν την εμφάνισή της. Ένας στους τέσσερις ενήλικες…
18 Μαρτίου 2024
Οι 5 φράσεις που δεν λένε τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη
Σύμφωνα με τους ειδικούς ένας από τους πιο απλούς τρόπους για να βελτιώσεις τα επίπεδα του EQ σου…
18 Μαρτίου 2024
Τα 2 συμπληρώματα διατροφής που ενισχύουν τον οργανισμό όταν νηστεύετε
Κατά την διάρκεια της νηστείας χρειάζεται προσοχή για να αποφύγετε τις ανεπάρκειες σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.…
18 Μαρτίου 2024
Τραχανάς o… θρεπτικός: 5 συνταγές για όλα τα γούστα
Ο τραχανάς είναι από τα πιο θρεπτικά και δυναμωτικά φαγητά, ειδικά για τις κρύες μέρες του χειμώνα! Παρακάτω…
18 Μαρτίου 2024
Πώς να αντιμετωπίσεις έναν σύντροφο που φοβάται να αφοσιωθεί στη σχέση σας
Πώς να αντιμετωπίσεις έναν σύντροφο που φοβάται να αφοσιωθεί στη σχέση σας. Αν διατηρεί μια τελείως αρνητική στάση…
18 Μαρτίου 2024
Μοιράσου τη ζωή σου με όσους παλεύουν να μη σε πληγώσουν…
Μοιράσου τη ζωή σου με όσους παλεύουν να μη σε πληγώσουν. Ζήσε τη ζωή σου μαζί με…
18 Μαρτίου 2024
Μη φοβάσαι άνθρωπο που γελά, μιλά και τραγουδά δυνατά…
Από όλες τις κατηγορίες ανθρώπων που έχω συναντήσει στη ζωή μου –τρελούς και παλαβούς, εργασιομανείς, μουρμούρηδες, παραπονιάρηδες κλπ…
18 Μαρτίου 2024
Μουρουνέλαιο “το θαυματουργό” : Από ποιες ασθένειες μας προστατεύει
Το μουρουνέλαιο, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, είναι το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από το συκώτι του…
18 Μαρτίου 2024